আমাদের মন ও হৃদয়কে ভারগ্রস্ত করে, এমন যেকোনো বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য যিহোবা ঈশ্বর আমাদের আমন্ত্রণ জানান। (গীতসংহিতা ৫৫:২২) আমরা যেকোনো বিষয় নিয়ে প্রার্থনা করতে পারি, হোক তা বড়ো কিংবা ছোটো। সেই বিষয়টা যদি আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তা হলে সেটা যিহোবার কাছেও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক শান্তি লাভ করার জন্য যিহোবার কাছে প্রার্থনা করা হল, একটা গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।—ফিলিপীয় ৪:৬, ৭.

যখন আমরা আমাদের মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়াই করি, তখন আমরা নিজেদের পুরোপুরি একা বলে মনে করতে পারি। অন্যেরা হয়তো সবসময় বুঝে উঠতে পারে না যে, আমরা কীরকম পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি। (হিতোপদেশ ১৪:১০) কিন্তু আমরা যখন আন্তরিকভাবে প্রার্থনায় ঈশ্বরকে বলি যে, আমরা কেমন অনুভব করছি, তখন তিনি আমাদের কথা মন দিয়ে শোনেন এবং আমাদের বোঝেন। যিহোবা আমাদের লক্ষ করেন এবং তিনি আমাদের কষ্ট বোঝেন আর এও জানেন, আমরা কীভাবে সেই কষ্টের সঙ্গে লড়াই করছি। তিনি চান, আমরা যেন এমন যেকোনো বিষয় নিয়ে প্রার্থনায় তাঁর সঙ্গে কথা বলি, যেগুলো আমাদের উদ্‌বিগ্ন করে।—২ বংশাবলি ৬:২৯, ৩০.

যিহোবার সঙ্গে প্রার্থনায় কথা বলা আমাদের এই নিশ্চয়তা দেয় যে, তিনি আমাদের যত্ন নেন। আমরাও গীতরচকের মতো একইরকম অনুভব করতে পারি, যিনি প্রার্থনায় বলেছিলেন, “কেননা তুমি আমার দুঃখ দেখিয়াছ, তুমি দুর্দ্দশাকালে আমার প্রাণের তত্ত্ব লইয়াছ।” (গীতসংহিতা ৩১:৭) আমরা যে কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি, তা যিহোবা লক্ষ করেন। এটা জানা, আমাদের সেই কঠিন পরিস্থিতি কাটিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে। তিনি আমাদের কষ্ট লক্ষ করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করেন। কোনো ব্যক্তির থেকে তিনি আরও ভালোভাবে বোঝেন যে, আমরা কোন পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি। তিনি আমাদের বাইবেলের মাধ্যমে সান্ত্বনা ও উৎসাহ খুঁজে পেতে সাহায্য করেন।