Færdigheder der kan hjælpe dig i livet
Lær om nogle vigtige evner og færdigheder der er nødvendige for at være godt forberedt på livet som voksen.
At styre sine følelser
Hvordan kan jeg lære at styre mine følelser?
Følelsesmæssige op- og nedture er almindelige når man er ung, men det kan også være forvirrende. Den gode nyhed er at du kan lære at forstå og håndtere dine følelser.
Lær at styre dine negative følelser
Dette arbejdsskema kan hjælpe dig til at klare følelsesmæssige op- og nedture.
Du kan blive glad igen
Hvad kan du gøre hvis du føler dig overvældet af triste tanker?
Hvordan kan jeg undgå en negativ tankegang?
Du kan lære at tænke positivt ved at følge de gode forslag du får i den her artikel.
Hvordan kan jeg styre min vrede?
Fem skriftsteder kan hjælpe dig til at bevare roen når du bliver provokeret.
Hvordan du kan styre dit temperament
Fem bibelske råd kan hjælpe dig til at kontrollere din vrede.
Hvordan kan jeg håndtere bekymring?
Seks tips til hvordan bekymring kan hjælpe dig i stedet for at modarbejde dig.
Hvordan kan jeg håndtere min sorg?
Det tager tid før sorgen bliver mindre intens. Prøv at følge forslagene i den her artikel, og læg mærke til hvilke der hjælper mest.
Hvordan kan jeg tackle en tragedie?
To unge fortæller hvad der hjalp dem til at klare det.
Hvordan kan jeg modstå fristelser?
Læs om tre vigtige ting du må gøre for at overvinde forkerte ønsker.
Hvordan du kan modstå fristelser
Alle mænd og kvinder har evnen til at modstå fristelser. Seks tips der kan hjælpe dig til at styrke din beslutning og undgå de problemer det medfører at give efter.
Tid og penge
Hvordan får jeg mest ud af min tid?
Fem tips som kan hjælpe dig til at undgå at spilde din dyrebare tid.
Hvad kan jeg gøre for ikke at blive udbrændt?
Hvorfor bliver man udbrændt? Er du i farezonen? Hvis du er, hvad kan du så gøre ved det?
Hvordan kan jeg holde op med at udskyde tingene?
Få tips til at holde op med at udskyde tingene!
Hvad unge siger om det at udskyde tingene
Hør hvad unge siger om faldgruberne ved at udskyde tingene, og fordelene ved at bruge tiden klogt.
Unge taler om penge
Få nogle råd om penge og det at spare på dem, bruge dem og holde dem på deres rette plads.
Hvordan kan jeg få styr på mit forbrug?
Har du prøvet at gå ind i en butik bare for at kigge og så komme ud med noget meget dyrt? Hvis du har prøvet det, kan den her artikel hjælpe dig.
Få styr på dit forbrug
Brug arbejdsskemaet til at holde behov og ønsker op mod hinanden og se hvordan det passer med dit budget.
Hvordan du holder styr på dine penge
Pas godt på dine penge så de er der når du har brug for dem!
Personlig udvikling
Hvordan kan jeg tackle de fejl jeg begår?
Alle begår fejl, men ikke alle lærer af dem.
Hvordan du kan tackle de fejl du begår
Dette arbejdsskema kan hjælpe dig til at tackle dine fejl.
Hvordan skal jeg reagere på konstruktiv kritik?
Nogle unge er nærmest lige så skrøbelige som glas og bliver helt knust hvis de får den mindste smule konstruktiv kritik. Er det sådan du er?
Hvordan du kan tackle at blive irettesat
Hvordan kan et godt råd eller kritik der gør ondt, rent faktisk hjælpe dig?
Hvorfor være ærlig?
Er det ikke en fordel at være uærlig?
Hvor ærlig er du?
Test dig selv ved hjælp af arbejdsskemaet der består af tre dele.
Hvordan man tackler forandringer
Forandringer er uundgåelige. Tænk over hvad nogle har gjort for at tackle forandringer på en god måde.
Hvor ansvarsbevidst er jeg?
Nogle unge har større frihed end andre. Hvad skyldes denne forskel?
Lader jeg mig let slå ud?
Alle rammes af problemer, så det er vigtigt at du ikke nemt lader dig slå ud – uanset hvor ubetydelige eller alvorlige dine problemer virker til at være.
Hvordan kan jeg lære at fokusere?
Læs om tre situationer hvor teknologi kan forstyrre din koncentration, og hvad du kan gøre for at blive bedre til at fokusere.
Hvorfor lære et andet sprog?
Hvilke udfordringer er der? Hvad får du ud af det?
Tips til at lære et sprog
Hvis man vil lære et nyt sprog, kræver det at man øver sig og bruger tid og energi. Det her arbejdsskema vil hjælpe dig til at lave en plan for at lære et nyt sprog.
Er jeg klar til at flytte hjemmefra?
Hvilke spørgsmål bør du overveje før du træffer så vigtig en beslutning?
Hvis du er nødt til at flytte hjem igen
Er du blevet slået ud af økonomiske vanskeligheder efter at være flyttet hjemmefra? Kom ovenpå igen ved at følge disse praktiske råd.
Sociale færdigheder
Hvordan kan jeg overvinde min generthed?
Gå ikke glip af gode venskaber og oplevelser.
Hvad hvis jeg føler at jeg ikke passer ind?
Hvad er vigtigst? At passe ind eller at være tro mod sig selv?
Er det så vigtigt at være høflig?
Er det gammeldags, eller har det også betydning i dag?
Hvorfor siger jeg altid noget dumt?
Hvilke råd kan hjælpe dig til at tænke før du taler?
Hvorfor skal jeg sige undskyld?
Få tre gode grunde til at sige undskyld, også selvom du mener at det ikke kun er dig der har gjort noget forkert.
Hvorfor bør jeg hjælpe andre?
At gøre godt mod andre gavner dig på mindst to måder. Hvilke?
Handlingsplan for at hjælpe andre
Folk der har brug for hjælp, er nærmere end du tror. Dette arbejdsskema skitserer tre enkle skridt der kan hjælpe dig i gang.
Hvad nu hvis andre sladrer om mig?
Hvordan kan du tackle sladder så det ikke ødelægger dig eller dit omdømme?
Hvad kan jeg gøre hvis min ven har såret mig?
Ingen venskaber er uden problemer. Men hvad kan du gøre hvis din ven siger eller gør noget der sårer dig?
Hvad kan jeg gøre hvis jeg bliver mobbet?
Mange der bliver mobbet, føler sig hjælpeløse. Denne artikel forklarer hvad man kan gøre for at forbedre situationen.
Hvad kan jeg gøre hvis jeg bliver mobbet?
Du kan måske ikke lave om på den der mobber dig, men du kan bestemme hvordan du vil reagere.
Slå en mobber uden at slås
Lær hvorfor folk mobber, og hvordan du kan modstå det.