PIIBLI PÕHIMÕTE: „Rumal paiskab kõik oma tunded välja, kuid tark hoiab neid vaos.” (Õpetussõnad 29:11.)

MIKS SEE PÕHIMÕTE ON KASULIK? Selleks et panna kirja kõik see hea, mida enesevalitsemine toob, läheks vaja poognate viisi paberit. Näiteks on sellest kasu tervisele. „Südamerahu on ihule eluks [„terviseks”, allmärkus],” ütleb Piibel. Samuti on Piiblis öeldud: „Südamerõõm on hea ravim.” (Õpetussõnad 14:30; 17:22.) Kuid ka vastupidine peab paika. Uuringud näitavad, et kergesti vihastuvatel inimestel on suurem tõenäosus haigestuda, eriti südame-veresoonkonna haigustesse. Enesevalitsuse kasu ei piirdu aga üksnes tervisega.

Cassius, kes on 30. eluaastates, räägib: „Ma olin varem riiakas ja keevaline ning alustasin tihti kaklust. Mu enesest lugupidamine oli nullilähedane. Kui aga hakkasin Piiblit uurima, asi muutus. Õppisin oma keevalist loomust talitsema ning püüdsin olla alandlik ja andestav. Kui ma poleks seda teinud, oleksin lõpetanud vanglas. Mul on tunne, nagu oleksin surnust ellu ärganud.”