הדרכה למשפחה | נישואין
כיצד לשמור את הטכנולוגיה במקום הראוי לה
השימוש בטכנולוגיה יכול להועיל לנישואיך או להזיק להם. כיצד משפיע הדבר על נישואיך?
חשוב לדעת
שימוש חכם בטכנולוגיה יכול להועיל לנישואין. למשל, יש בעלים ונשים שמשתמשים בטכנולוגיה כדי לתקשר זה עם זה במהלך היום כשהם אינם יחד.
”הודעת טקסט פשוטה כמו ’אני אוהב אותך’ או ’אני חושב עלייך’ אומרת הרבה” (ג׳ונתן).
שימוש לא־חכם בטכנולוגיה עלול להזיק לנישואין. למשל, יש כאלה שמשתמשים במכשירים שלהם באופן קבוע, מה שגוזל מהזמן ומתשומת הלב שהם יכולים להעניק לצד השני.
”אני בטוחה שהיו מקרים שבהם בעלי היה מרגיש הרבה יותר בנוח לדבר איתי אם לא הייתי משתמשת בטלפון הסלולארי שלי” (ג׳וליסה).
יש שאומרים שהם יכולים לנהל שיחות משמעותיות עם בן זוגם ובאותו הזמן להשתמש במכשירים שלהם. לדברי הסוציולוגית שרי טרקל, זהו ”המיתוס של ריבוי המשימות”. למעשה, היכולת לבצע מספר משימות שונות בו־זמנית אינה בהכרח דבר טוב. לטענתה, במציאות ”הביצועים שלנו נחלשים בכל פעם שאנו מוסיפים משימה חדשה לאוסף”. a
”אני נהנית לשוחח עם בעלי, אבל לא כשהוא עושה כמה דברים בו־זמנית. כי זה משדר את המסר שלא אכפת לו אם אני שם או לא כל עוד המכשיר שלו איתו” (שרה).
השורה התחתונה: האופן שבו אתם משתמשים בטכנולוגיה יכול לתרום לנישואיכם או לפגוע בהם.
מה תוכל לעשות
קבעו סדרי עדיפויות. המקרא אומר: ’הבינו מה הם הדברים החשובים יותר’ (פיליפים א׳:10). שאלו את עצמכם: ’האם הזמן ותשומת הלב שאנחנו מעניקים למכשירים שלנו גוזלים מהזמן ומתשומת הלב שעלינו להעניק זה לזה?’
”זה עצוב לראות גבר ואישה שמשתמשים במכשירים הסלולאריים שלהם בזמן שהם יושבים במסעדה — שני אנשים ששקועים במכשירים שלהם. אנחנו לא רוצים להיות משועבדים לטכנולוגיה ולשכוח מהדבר החשוב ביותר — היחסים שלנו” (מתיו).
הציבו גבולות. המקרא אומר: ”שימו לב והקפידו שלא להתהלך ככסילים אלא כחכמים, ונצלו את זמנכם בצורה הטובה ביותר” (אפסים ה׳:15, 16). שאלו את עצמכם: ’האם נוכל להגדיר זמן ספציפי שאותו נקדיש כדי לקרוא ולענות להודעות לא דחופות, במקום להתעסק בהן באימפולסיביות מייד כשאנחנו מקבלים אותן?’
”מצאתי למועיל לשים את הטלפון הסלולארי שלי על מצב שקט ולענות להודעות בזמן נוח יותר. זה נדיר ששיחות נכנסות, הודעות טקסט או אימיילים הם עד כדי כך דחופים שנדרשת תגובה מיידית” (ג׳ונתן).
אם הדבר אפשרי, השאירו את העבודה בעבודה. המקרא אומר: ”לכול זמן” (קהלת ג׳:1). שאלו את עצמכם את השאלות הבאות: ’האם אנחנו מאפשרים לעבודותינו לפלוש לחיינו הפרטיים באמצעות הסמרטפונים שלנו? אם כן, כיצד זה משפיע על נישואינו? מה יש לבת הזוג שלי לומר בנושא?’
”בגלל הטכנולוגיה, יש לנו את היכולת לעבוד בכל מקום ובכל זמן. הייתי צריך להשקיע מאמצים מיוחדים כדי להימנע מלבדוק דרך קבע את הטלפון הסלולארי שלי ולטפל בעניינים הקשורים לעבודה כשאני ואשתי ביחד” (מתיו).
דונו בשימוש בטכנולוגיה. המקרא אומר: ”איש איש ידאג תמיד לא לטובתו האישית אלא לטובת רעהו” (קורינתים א׳. י׳:24). שוחחו על השימוש שכל אחד מכם עושה בטכנולוגיה ועל השינויים שאתם צריכים לערוך, אם יש כאלה. בתור התחלה, תוכלו להיעזר בנקודות לדיון שמופיעות במאמר זה.
”בעלי ואני מאוד כנים אחד עם השני, ואנחנו מדברים זה עם זה אם אנחנו מרגישים שהצד השני משתמש בטלפון או בטאבלט שלו יותר מדי. שנינו מסכימים שזו עלולה להוות בעיה, לכן אנחנו מתחשבים ברצינות בדעותיו של האחר” (דניאל).
השורה התחתונה: ודאו שהטכנולוגיה משרתת אתכם, ואינה שולטת בכם.
a מתוך הספר שחזור השיחות — כוח הדיבור בעידן הדיגיטלי.
אולי יעניין אותך גם
עורו!
איך הטכנולוגיה משפיעה על הנישואין שלך?
אם משתמשים בה כראוי, הטכנולוגיה יכולה לחזק את הקשר בין הבעל והאישה.
נישואין ומשפחה
לבלות זמן איכות ביחד
הרבה זוגות מתקשים לתקשר אפילו כשהם נמצאים באותו החדר. איך אפשר ליצור זמן איכות זוגי?
נישואין ומשפחה
איך להשאיר את העבודה ב”עבודה”
חמישה טיפים שיעזרו לכם לוודא שעבודתכם לא תפריע לנישואיכם.
צעירים שואלים
מה צריך לדעת על ריבוי משימות?
האם באמת אפשר לשלב בין כמה פעילויות מבלי לאבד את הריכוז?
עורו!
כיצד לשוחח על בעיות
קיימים הבדלים בדרכי התקשורת בין גברים לנשים. הבנת ההבדלים הללו יכולה לחסוך לכם תסכול רב.
עורו!
כיצד להיות מאזין טוב?
הקשבה פעילה אינה רק טכניקה תקשורתית, אלא היא ביטוי לאהבה. למד כיצד תוכל לשפר את כישורי ההקשבה שלך.