Idi na sadržaj

SAVJETI ZA OBITELJ | BRAK

Posvetite jedno drugome vrijeme i pažnju

Posvetite jedno drugome vrijeme i pažnju

 Mnogi bračni partneri kažu da premalo razgovaraju jedno s drugim, čak i kad su zajedno u istoj prostoriji. Zašto se to događa?

 Tako blizu, a tako daleko – zašto?

  •   Iscrpljenost

     “Kad napokon imamo vremena popričati, ili je moj muž preumoran ili sam ja preumorna. A kad sam umorna, svaka sitnica mi ide na živce. Bolje nam je da gledamo televiziju” (Anna).

  •   Zaokupljenost internetom

     “Društvene mreže i zabavni sadržaji na internetu mogu ti uzeti jako puno vremena. Lako ti se desi da na to potrošiš sate i sate a da sa svojim bračnim partnerom nisi ni popričao. Kao da i niste u istoj prostoriji” (Katherine).

  •   Različiti interesi

     “Kad moj muž dođe s posla, većinu vremena provede baveći se onim što on voli. Naravno, znam da treba vremena za sebe budući da puno radi. Ali voljela bih da više vremena provodimo zajedno” (Jane).

  •   Posao

     “Tehnologija je praktički izbrisala granice između posla i privatnog života. Često se uhvatim kako odgovaram na poslovne mailove i poruke, umjesto da provodim vrijeme sa svojom ženom” (Mark).

 Što možete učiniti

  •   Imajte na umu da je kvalitetno provoditi vrijeme s bračnim drugom potreba, a ne luksuz

     Biblijsko načelo: Prosudite što je najvažnije (Filipljanima 1:10).

     Razmislite: Pokazujete li svojim djelima da vam je brak važniji od posla ili hobija? Dobiva li vaš bračni drug samo ostatke vašeg vremena i pažnje?

     Savjet: Nemojte stvari prepustiti slučaju. Planirajte vrijeme kad ćete se posvetiti samo svom bračnom drugu.

     “Jako volim kad moj muž isplanira nešto samo za nas dvoje. To mi pokazuje da mu je stalo do mene i da mu je lijepo biti sa mnom. Zbog toga ga volim još više” (Anna).

  •   Naučite ignorirati elektroničke uređaje

     Biblijsko načelo: “Sve ima svoje vrijeme” (Propovjednik 3:1).

     Razmislite: Koliko često vam se desi da zbog poruke na mobitelu prekinete razgovor s bračnim partnerom?

     Savjet: Potrudite se svaki dan bar jednom zajedno jesti – ali mobitele ostavite u drugoj sobi. Obroci su izvrsna prilika da popričate o onome što vam se događalo tijekom dana.

  •   Kad god je to moguće, zajedno obavljajte kupovinu ili kućanske poslove

     Biblijsko načelo: “Bolje je dvojici nego jednome jer imaju veću korist od svog truda” (Propovjednik 4:9, bilješka).

     Razmislite: Kad obavljate svakodnevne poslove za obitelj, da li to radite odvojeno, svatko za sebe?

     Savjet: Budite tim i pomažite jedno drugome – čak i u poslovima koje biste mogli obaviti sami.

     “Umjesto da vam poslovi kao što su kupovina, pranje suđa, slaganje odjeće ili čišćenje dvorišta budu puka obaveza, smatrajte ih prilikom da zajedno provedete vrijeme” (Nina).

  •   Imajte realna očekivanja

     Biblijsko načelo: “Neka vaša razumnost bude poznata svim ljudima” (Filipljanima 4:5).

     Razmislite: Kako možete pokazati da ste razumni u onome što očekujete od svog bračnog partnera?

     Savjet: Porazgovarajte s bračnim drugom kako biste oboje jasno razumjeli kakve potrebe ima svatko od vas. Dogovorite se kako ćete provoditi vrijeme a da oboje budete zadovoljni.

     “Moj muž je pun energije, a ja baš i nisam jer sam lošeg zdravlja. Često mu kažem da slobodno ode i zabavi se i da se vidimo kad se vrati. Ja ostanem kod kuće jer mi je potreban odmor, a on ode van jer mu je potrebna rekreacija. Nakon toga oboje se osjećamo bolje jer smo dobili ono što nam treba” (Daniela).

 Mali vodič za razgovor

 Najprije sami razmislite o sljedećim pitanjima, a zatim zajedno porazgovarajte o njima.

  •   Smatrate li da vi i vaš bračni drug trenutno provodite dovoljno vremena zajedno?

  •   Kad razmišljate o trudu koji vaš bračni drug ulaže da bi s vama provodio vrijeme, za što biste ga mogli pohvaliti?

  •   U čemu bi se mogao popraviti?

  •   Da li zbog elektroničkih uređaja često ne slušate ono što vam bračni drug govori?

  •   Kako oboje možete biti razumni u onome što očekujete jedno od drugog?

  •   Koje biste promjene oboje mogli učiniti tijekom ovog tjedna da biste više vremena posvetili jedno drugome?