Földrengés, hurrikán, terrortámadás, iskolai lövöldözés – ezek gyakori szalagcímek a hírekben. Persze teljesen más átélni egy katasztrófát, mint csupán olvasni róla. Mit tehetsz egy esetleges katasztrófa előtt, közben és után, hogy nagyobb esélyed legyen a túlélésre?

BÁRKIT sújthat katasztrófa. A túléléshez a felkészülés a legfontosabb. De hogyan teheted ezt meg?

• Fogadd el, hogy bármikor érhetnek minket katasztrófák, amikor a szeretteinkkel együtt veszélybe kerülhetünk. Ha már kitört egy katasztrófa, felkészülésre nincs lehetőség.

• Tudd meg, milyen katasztrófák történhetnek ott, ahol élsz, és szerezz róluk ismeretet. Derítsd ki, hol vannak óvóhelyek. Járj utána, hogy az otthonod szerkezete és a környéke elég biztonságos-e. Távolítsd el a tűzveszélyes anyagokat. Használj füstérzékelőket, és évente legalább egyszer cseréld bennük az elemeket.

• Legyenek tartalékkészleteid. Katasztrófa idején szünetelhet az áram-, víz- és telefonszolgáltatás, valamint a közlekedés. Ha van kocsid, jó lenne, ha legalább félig mindig meg lenne tankolva. Tarts otthon élelmet, vizet, és legyen túlélőcsomagod. (Lásd a „ Mindent bekészítettél?” című kiemelt részt.)

• Írd fel a telefonszámait a közelben és a távolban lakó barátaidnak.

• Legyen begyakorolt menekülési terved. Tudd pontosan, hol van az otthonod vagy a munkahelyed épületében a legközelebbi kijárat, és ismerd jól a gyerekeid iskolájának menekülési tervét. Válasszatok ki a családdal egy közeli és egy távolabbi találkozási pontot – ilyen lehet az iskola vagy a könyvtár. A hatóságok azt tanácsolják a családoknak, hogy gyakorolják el, hogyan tudnak eljutni ezekhez a találkozási pontokhoz.

• Tervezd meg, hogyan segíthetsz másoknak, beleértve az időseket és a betegeket.

„Amikor tűz ütött ki, a legtöbben nem estek pánikba, és egyáltalán nem siettek – mondja Joshua. – Néhányan kikapcsolták a számítógépüket, vagy megtöltötték a vizes flakonjukat. Az egyikük azt mondta, hogy várjunk még egy kicsit.” A többiek bizonytalansága ellenére Joshua ezt kiabálta: „Azonnal ki kell jutnunk!” A munkatársai most már engedelmesen követték őt a lépcsőn lefelé. „Ha valaki elesik, segítsétek fel, és haladjatok tovább! Mindannyian túl fogjuk élni!” – kiáltotta nekik többször is Joshua.

•   Ha tűz van, a padló közelében mozogj, és gyorsan menekülj a legközelebbi kijárat felé. Gondolj rá, hogy a füst akadályozhatja a látást, és hogy egy tűzvészben a legtöbb haláleset oka a füstmérgezés. Hagyj hátra mindent. Sokszor másodperceken múlik, hogy életben maradsz-e vagy sem.

• Földrengéskor húzódj egy erős bútor alá vagy egy belső fal mellé. Számíthatsz utórengésekre, ezért amilyen hamar csak lehet, gyere ki az épületből, és menj minél távolabb tőle. Talán órákig kell várni a speciális mentőcsapatokra, ezért ha tudod, próbáld kimenteni a bennrekedteket.

• Cunami közeleg, ha a víz hirtelen visszahúzódik a parttól. Ilyenkor gyorsan menj magasabb területre, mert hatalmas hullámok várhatók.

• Ha tornádó vagy hurrikán pusztít, minél előbb keress egy óvóhelyet.

• Ha árvíz van, maradj távol az elárasztott épületektől. Ha nem muszáj, ne menj bele a vízbe, mert szennyvizet is tartalmazhat, és más veszélyeket is rejthet, például törmelékek, nyitott csatornák és leszakadt villanyvezetékek lehetnek a víz alatt.

• Tudtad? A 60 centis hömpölygő víz egy autót is könnyedén elsodor. A legtöbb haláleset azért történik, mert az emberek megpróbálnak áthajtani az árvízen.

• Ha evakuálást rendelnek el, azonnal hagyd el a területet. Tudasd a barátaiddal, hogy hol vagy, így elkerülheted, hogy a kereséseddel kockáztassák az életüket.

• Tudtad? Az sms-küldés megbízhatóbb kommunikációs forma, mint a hanghívás.

• Ha a hatóságok elrendelik, hogy mindenki maradjon otthon vagy az óvóhelyen, fogadd meg az utasításaikat. Kémiai, biológiai vagy nukleáris támadás esetén maradj az épületen belül, kapcsold ki a szellőztetőberendezést, és zárj be minden ajtót és ablakot. Ha nukleáris veszély fenyeget, menj minél mélyebbre az épületen belül, ahol kisebb lehet a sugárzás. Kövesd figyelemmel a híreket a tévében vagy a rádióban. Maradj bent, míg a hatóságok be nem jelentik, hogy elmúlt a veszély.

A következő tanácsokkal megóvhatod magad a fertőzésektől és a veszélyektől:

• Ha lehet, a barátaidnál legyél, ne egy átmeneti szálláshelyen.

•   Tartsd tisztán a helyet, ahol tartózkodsz.

• Használj védőfelszerelést, amikor romokat takarítasz el. Viselj kesztyűt, strapabíró cipőt, sisakot és pormaszkot. Legyél óvatos az elektromos vezetékekkel, és az olyan törmelékekkel, melyek közt még parázsló részek lehetnek.

• Amennyire csak lehetséges, térj vissza a szokásos életritmushoz. Jó, ha látják rajtad a gyermekeid, hogy nyugodt vagy, és nem adod fel. Haladjatok az iskolai feladatokkal, játssz velük, tartsatok családi imádatot. Ne emészd magad azzal, hogy nézegeted a híreket a katasztrófáról, és ne ragaszd át a családtagjaidra az aggodalmadat. Fogadd el a segítséget, és segíts másokon.

• Készülj fel rá, hogy sok mindent elveszíthetsz. A hatóságok és más szervek fő célja, hogy életeket mentsenek, és nem az, hogy pótolják a veszteségeket. A túléléshez tiszta vízre, élelemre, ruhára és időjárástól védett menedékre van szükség (1Timóteusz 6:7, 8).

• Számíts rá, hogy érzelmileg sérülhetsz, és fogadd el a segítséget. Az érzelmi válság legtöbbször akkor következik be, ha már elmúlt a kezdeti sokk. Ennek tünete lehet a szorongás, szomorúság, hangulatváltozás, vagy az, hogy nehezedre esik gondolkodni vagy dolgozni, és nem tudsz aludni. Ilyenkor beszélgess megértő barátokkal.

Bár Joshua túlélte a munkahelyén keletkezett tüzet, sokan mások nem. A keresztény vének a gyülekezetéből vigaszt nyújtottak neki, és szakemberektől is segítséget kapott. Ezt mondja: „Erősítették bennem, hogy a gyász természetes része a gyógyulásnak, és hogy el fog múlni. Hat hónappal később kezdtek megszűnni a rémálmok. Más tünetek viszont továbbra is megmaradtak.”

Bántja az igazságérzetünket, ha katasztrófát látunk. Vannak, akik tévesen Istent hibáztatják a történtekért. Sok túlélő bűntudatot érez, ahogy Joshua is. Ezt mondja: „Mindig az jár a fejemben, hogy vajon több embert is megmenthettem volna? De a hitemből vigaszt tudtam meríteni. Hiszek abban, hogy Isten hamarosan teljesen eltörli az igazságtalanságot a földön, és minden rosszat jóvátesz. Addig minden egyes napért hálát adok, és igyekszem megóvni az életemet” (Jelenések 21:4, 5). *