Saúdi mental
Txeu jóven ta xinti es sô, ta ten ansiadadi, ta ten depreson i es ta fika kansadu dimás. Prende modi ki bu pode lida ku bus sentimentu.
Sentimentus negativu
Modi ki N pode ivita pensa di manera negativu?
Bu pode prende pensa di manera puzitivu si bu sigi kes konsedju li.
Ka bu dexa tristéza toma kónta di bo
Kuzê ki bu pode faze si bu sta xinti ma tristéza toma kónta di bo?
Difikuldadis
Modi ki bu pode lida ku abuzu di kolégas?
Bu pode ka konsigi muda kel algen ki sta faze-u abuzu, má bu pode muda bu manera di aji.
Vense abuzu di kolégas sen faze violénsia
Odja pamodi ki abuzu di kolégas ta kontise i modi ki bu pode vense-l.
Modi ki redi sosial sta ta afeta-m?
Redi sosial ta poi algen visiadu. Kes sujiston li pode djuda-u kontrola-l envês di dexa-l kontrola-u.
Kuzê ki N ta faze pa N ka fika kansadu dimás?
Kuzê ki ta poi algen na kel situason li? Bu sta kuazi ta fika kansadu dimás? Si bu ta atxa ma sin, kuzê ki bu pode faze?
Kuzê ki N meste sabe sobri abuzu seksual? — Párti 2: Modi ki N pode rekupera
Lé sobri kes algen ki rekupera di abuzu seksual.