Sihet-Qewata Fîzîkî
Pêbihese ku çawa sihet-qewata xweye fîzîkî baş xwey kî, yan jî çawa ber nexweşiyên giran teyax kî. Firqî tune tu çi halîda nî, Kitêba Pîroz şîretên kêrhatî dide, kîjan ku dikarin alî te bikin xwe baş texmîn kî.
Sihet-Qewat
Ez Çi Dikarim Bikim wekî Qidûm Nekevim?
Çi dikare bibe menî? Tu rîskêda nî? Hergê erê, çi dikare alî te bike?
Pêşiya ku Vexwî Bifikire
Çaxê merî îçke vedixwin, dikarin gelek tişt bêjin yan jî bikin, ku paşê poşman bin. Çawa hûn dikarin xwe xwey kin ji axiriya xirab, kîjan ku ji îçkevexwarinê tê?
Îzin Nede ku Cixare Emirê Te Pûç ke
Rast e, gelek meriv cixara elektronîk dikişînin, hineka terk daye yan jî dixwazin terk bidin. Çima? Gelo bi rastî xirab e, cixarê bikişînin?
Sihet-Qewata Baş
Çima Ferz e Xewa Xwe Bistînim?
Heft şîretên baş, yên ku wê alî te bikin xewa xwe bistînî.