Kesihatan Fizikal
Belajar cara untuk mengekalkan kesihatan yang baik atau cara untuk menangani penyakit yang mencabar. Tidak kira apa situasi anda, Bible ada nasihat praktikal yang dapat membantu anda menanganinya dalam cara yang lebih baik.
Cabaran-Cabaran
Bagaimanakah jika Saya Mengalami Masalah Kesihatan? (Bahagian 1)
Empat orang kaum muda menceritakan apa yang membantu mereka menangani masalah kesihatan dan mengekalkan sikap yang positif.
Bagaimanakah jika Saya Mengalami Masalah Kesihatan? (Bahagian 2)
Bacalah pengalaman kaum muda yang berjaya menangani masalah kesihatan yang serius dan pada masa yang sama mengekalkan sikap yang positif.
Bagaimanakah jika Saya Mengalami Masalah Kesihatan? (Bahagian 3)
Pengalaman tiga orang pemuda dapat membantu kamu belajar cara untuk menanganinya.
Bagaimanakah Saya Dapat Menghadapi Perubahan semasa Akil Baligh?
Belajarlah menghadapi perubahan yang berlaku semasa akil baligh.
Menghadapi Perubahan semasa Akil Baligh
Lembaran kerja ini akan membantu kamu menghadapi cabaran semasa akil baligh.
Masalah Kesihatan
Apakah yang Dapat Saya Lakukan agar Tidak Terlalu Keletihan?
Apakah penyebab situasi ini? Adakah kamu juga menghadapinya? Jika ya, apakah yang dapat kamu lakukan?
Bagaimana Pula jika Saya Diajak untuk Minum Minuman Beralkohol?
Belajar cara untuk mengelak daripada melanggar undang-undang, memelihara nama baik, menghindari serangan seksual, ketagihan, dan maut.
Minuman Beralkohol—Apakah yang Akan Kamu Lakukan?
Lembaran kerja ini akan bantu kamu mengatasi tekanan semasa diajak untuk minum minuman beralkohol.
Fikir Dahulu Sebelum Minum
Seseorang yang minum alkohol mungkin akan tercakap atau terbuat sesuatu yang akan dikesalinya nanti. Bagaimanakah kamu dapat mengelakkan bahaya akibat menyalahgunakan alkohol dan melindungi diri daripada masalah?
Jangan Biarkan Rokok Merosakkan Hidup Kamu
Banyak orang merokok atau vaping, tetapi ada juga yang sudah berhenti atau berusaha untuk berhenti. Mengapa? Adakah rokok begitu buruk?
Apakah yang Patut Saya Tahu tentang Merokok dan Vape?
Rokok bukan sekadar rasa seronok yang tidak berbahaya, seperti yang ditunjukkan oleh selebriti atau rakan sebaya. Ketahuilah risikonya dan cara mengelaknya.
Kehidupan yang Sihat
Bagaimanakah Saya Dapat Tidur Secukupnya?
Tujuh langkah praktikal yang dapat membantu kamu mendapatkan tidur yang secukupnya.
Bagaimanakah Saya Dapat Memperoleh Dorongan untuk Bersenam?
Apakah manfaat bersenam selain meningkatkan tahap kesihatan fizikal?
Bagaimanakah Saya Dapat Memupuk Tabiat Pemakanan yang Seimbang?
Remaja yang tidak sihat akan menjadi orang dewasa yang tidak sihat. Jadi kamu patut mula memupuk tabiat pemakanan yang sihat sekarang.
Bagaimanakah Saya Dapat Kurangkan Berat Badan?
Jika kamu perlu kurangkan berat badan, janganlah hanya berfikir tentang berdiet, tetapi berusahalah untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat.