WORKSHEET
No Panon Mon Nakontrol so Negatibon Emosyon Mo
Worksheet ya ontulong ed sikan nakontrol iray nanduruman naliliknam.
Ompan Nagustoan Mo Met
TEPET NA SARAY KABATAAN
Panon Kon Nakontrol so Emosyon Ko?
Normal ed saray kabataan so panguman-uman na emosyon pero ag-itan natatalosan na dakel ed sikara. Pero agka mapaga ta sarag mon talosan tan aralen ya kontrolen so emosyon mo.
TEPET NA SARAY KABATAAN
Panon to no Labay Ko Lay Ompatey?
Walay apatiran praktikal ya paraan ya ontulong ed sikan nalabanan so liknaan ya anggapo lay kana na bilay mo.
TEPET NA SARAY KABATAAN
Panon Kon Nasarag so Depresyon?
Nayarin natulongan ka na sayan artikulo pian makapanggawa kay paraan ya onabig ka.
TEPET NA SARAY KABATAAN
Panon Kon Naiwasan so Magmaliw ya Negatibo?
Makatulong ed sika irayan suhestion pian magmaliw kan positibo.
TEPET NA SARAY KABATAAN
Antoy Gawaen Ko No Manaaburido Ak?
Limaran tips ya ontulong pian magmaliw ya positibo imbes ya negatibo so epekto na panaaburidom.