„Gdy słyszę dźwięk syren, serce zaczyna walić mi jak młot i czym prędzej uciekam do schronu” — mówi Alona. „Ale nawet tam nie mogę dojść do siebie. Jest jeszcze gorzej, jeśli akurat nie mam się gdzie schować. Pewnego razu rozpłakałam się na ulicy i nie mogłam złapać tchu. Zanim się uspokoiłam, minęło wiele godzin. A potem syreny zaczęły wyć od nowa”.

Nie tylko wojna odbiera poczucie bezpieczeństwa. Na przykład dużym wstrząsem może być wiadomość o śmiertelnej chorobie — własnej albo kogoś bliskiego. Inni niepokoją się tym, co przyniesie przyszłość. Martwią się: „Czy nieodłącznym elementem życia naszych dzieci i wnuków będą wojny, przestępczość, epidemie, zanieczyszczenie środowiska i zmiany klimatu?”. Jak sobie radzić z takimi zmartwieniami?

Biblia mówi, że „roztropny, widząc nieszczęście, kryje się” (Przysłów 27:12). Podobnie jak dbamy o zdrowie fizyczne, możemy też chronić nasze zdrowie psychiczne oraz emocje. Brutalna rozrywka czy nawet serwisy informacyjne przesycone drastycznymi scenami mogą wzbudzać w nas i naszych dzieciach jeszcze większy niepokój. Unikanie takich wpływów to nie chowanie głowy w piasek. Bóg nie chciał, żebyśmy napełniali swój umysł tym, co złe. Przeciwnie, powinniśmy napełniać go tym, co jest  „prawdziwe, (...) prawe, (...) nieskalanie czyste, (...) miłe”. Jeśli tak robimy, „Bóg pokoju” obdarzy nas spokojem umysłu i serca (Filipian 4:8, 9).

Prawdziwa wiara bardzo pomaga w radzeniu sobie z niepokojem. Biblia zachęca, żeby być ‛bardzo czujnym co do modlitw’ (1 Piotra 4:7). Prośmy Boga o wsparcie, mądrość i odwagę, byśmy potrafili jak najlepiej odnaleźć się w swojej sytuacji. Bądźmy przekonani, że On „nas wysłuchuje, o cokolwiek prosimy” (1 Jana 5:15).

Biblia wyjaśnia, że to nie Bóg, tylko Szatan jest „władcą tego świata” i że „cały świat podlega mocy niegodziwca” (Jana 12:31; 1 Jana 5:19). Jezus nie posłużył się więc jedynie personifikacją, kiedy uczył, żeby modlić się: „Wyzwól [nas] od niegodziwca” (Mateusza 6:13). Alona mówi: „Za każdym razem, gdy zaczynają wyć syreny, proszę Jehowę o pomoc w zapanowaniu nad emocjami. Poza tym mój ukochany mąż dzwoni do mnie i się ze mną modli. Modlitwa naprawdę pomaga”. Biblia zapewnia: „Jehowa jest blisko wszystkich, którzy go wzywają, wszystkich, którzy go wzywają w wierności wobec prawdy” (Psalm 145:18).

W Kazaniu na Górze Jezus polecił swoim uczniom modlić się: „Niech przyjdzie twoje królestwo” (Mateusza 6:10). Królestwo Boże na zawsze wyeliminuje wszelkie przyczyny niepokoju. Za pośrednictwem Jezusa, „Księcia Pokoju”, Bóg ‛sprawi, że wojny ustaną aż po kraniec ziemi’ (Izajasza 9:6; Psalm 46:9). „Wyda wyrok wśród wielu ludów (...). Nie podniosą miecza, naród przeciw narodowi, ani się już nie będą uczyć wojowania. (...) Nikt nie będzie ich przyprawiał o drżenie” (Micheasza 4:3, 4). Szczęśliwe rodziny „pobudują domy i będą w nich mieszkać; zasadzą winnice i będą spożywać ich owoce” (Izajasza 65:21). „Żaden mieszkaniec nie powie: ‚Jestem chory’” (Izajasza 33:24).

Obecnie mimo wszelkich środków ostrożności nie zawsze udaje się uniknąć „nieprzewidzianego zdarzenia”, czyli znalezienia się o niewłaściwej porze w niewłaściwym miejscu (Kaznodziei 9:11). W ciągu wieków z powodu wojen, przemocy i chorób zginęło mnóstwo dobrych ludzi. Czy dla tych niewinnych ofiar jest jakaś nadzieja?

Miliony ludzi — ich dokładną liczbę zna tylko Bóg — powrócą do życia. Teraz niejako śpią, pozostając w doskonałej pamięci Boga. Czekają, aż nadejdzie dzień, w którym „wszyscy w grobowcach pamięci (...) wyjdą” (Jana 5:28, 29). W związku ze zmartwychwstaniem Biblia zapewnia: „Tę nadzieję mamy jako kotwicę dla duszy, pewną i niewzruszoną” (Hebrajczyków 6:19). Bóg „udzielił też gwarancji wszystkim ludziom przez wskrzeszenie go [Jezusa] z martwych” (Dzieje 17:31).

Dzisiaj nawet osoby starające się podobać Bogu nie unikną różnych zmartwień. Jednak Paul, Janet i Alona dzięki podjęciu praktycznych działań, zbliżaniu się do Boga w modlitwie i pielęgnowaniu opartej na Biblii nadziei na przyszłość skutecznie radzą sobie z niepokojem. ‛Oby Bóg, który daje nadzieję, napełnił cię wszelką radością i pokojem dzięki twojej wierze’ — tak jak to zrobił dla Paula, Janet i Alony (Rzymian 15:13).