MATERIAŁY ĆWICZENIOWE
Jak oduczyć się perfekcjonizmu
Ten materiał pomoże ci mieć rozsądne oczekiwania wobec siebie i innych.
Powiązane materiały
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Czy jestem perfekcjonistą?
Jak odróżnić robienie tego, na co cię stać, od pogoni za nieosiągalnym ideałem?
PRZEBUDŹCIE SIĘ!
Czy jestem do niczego?
Czy zmagasz się z poczuciem niższości lub strachem przed potencjalnym niepowodzeniem?
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Jak kontrolować emocje?
Emocjonalne wzloty i upadki są normalne w okresie dojrzewania, ale bywają męczące. Dobra wiadomość jest taka, że możesz zrozumieć emocje i nauczyć się je kontrolować.
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Jak sobie radzić z błędami?
Każdy popełnia błędy, ale nie każdy wyciąga z nich lekcje.