O REI David passou por situações de grande angústia e teve muitos “pensamentos inquietantes”. No entanto, ele nunca duvidou que o Criador nos compreende em todos os sentidos. Ele escreveu: “Ó Jeová, tu examinas-me e conheces-me. Sabes quando me sento e quando me levanto. À distância, discernes os meus pensamentos. Mesmo antes de haver uma palavra na minha língua, tu, ó Jeová, já a conheces bem”. — Salmo 139:1, 2, 4, 23.

Nós também podemos ter a certeza de que o Criador compreende a nossa situação e os efeitos debilitantes que a depressão pode causar na nossa mente e corpo imperfeitos. Ele sabe o que causa a depressão e qual é a melhor maneira de lidar com ela nas circunstâncias atuais. Além disso, revelou-nos como vai acabar com a depressão para sempre. Ninguém está em melhores condições de nos ajudar do que o nosso compassivo “Deus, que consola os abatidos”. — 2 Coríntios 7:6, Almeida Revista e Corrigida (ARC).

No entanto, quando a pessoa está numa crise de depressão, talvez coloque as seguintes perguntas:

Será que Deus é acessível aos deprimidos?

Deus está tão próximo dos seus servos deprimidos que é como se ele residisse com “os esmagados e humildes de espírito, para reanimar o espírito dos humildes e para reanimar o coração dos que estão a ser esmagados”. (Isaías 57:15) É muito consolador saber que ‘Jeová está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os que têm o espírito esmagado’. — Salmo 34:18.

Como posso ser consolado por Deus?

A qualquer hora, os servos de Deus têm acesso ao “Ouvinte de oração”, que nos pode ajudar a lidar com circunstâncias e sentimentos aflitivos. (Salmo 65:2) A Bíblia incentiva-nos a dizer-lhe o que temos no coração: “Não fiquem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, por orações e súplicas, com agradecimentos, deem a conhecer os vossos pedidos a Deus; e a paz de Deus, que está além de toda a compreensão, guardará o vosso coração e a vossa mente por meio de Cristo Jesus.” — Filipenses 4:6, 7.

E se, por causa de sentimentos de inutilidade, eu achar que as minhas orações não são ouvidas?

A depressão pode levar-nos à conclusão de que os esforços que fazemos para agradar a Deus não são aceitáveis. No entanto, o nosso Pai celestial é sensível à nossa fraqueza emocional, pois “lembra-se de que somos pó”. (Salmo 103:14) Mesmo se ‘o nosso coração nos condenar’, podemos ‘convencê-lo’ de que ‘Deus é maior do que o nosso coração e sabe todas as coisas’. (1 João 3:19, 20, nota) Então, nas nossas orações podemos usar expressões que encontramos em passagens bíblicas como o Salmo 9:9, 10; 10:12, 14, 17; e 25:17.

E se eu estiver tão angustiado que nem consigo dizer o que sinto?

Quando se sentir sobrecarregado com sentimentos esmagadores e achar difícil encontrar palavras para se expressar, não desista! Continue a procurar “o Pai de ternas misericórdias e o Deus de todo o consolo”, confiando que ele entende os seus sentimentos e as suas necessidades. (2 Coríntios 1:3) Maria, já mencionada nesta série de artigos, diz: “Às vezes, quando me sinto muito confusa, nem sei sobre o que orar. Mas sei que Deus me entende e me ajuda.”

Como é que Deus responde às minhas orações?

A Bíblia não diz que Deus remove todas as nossas dificuldades agora. Mas ele dá-nos poder para lidar com “todas as coisas” – incluindo a depressão. (Filipenses 4:13) “Quando tive depressão pela primeira vez”, admite Martina, “orei para que Jeová me curasse naquele momento, porque achava que não ia aguentar mais. Mas agora entendi que é suficiente orar a pedir forças para cada dia”.

As Escrituras são uma fonte vital de força espiritual para ajudar os aflitos a lidar com a depressão. Sarah, que sofre de depressão há 35 anos, descobriu por experiência própria até que ponto a leitura diária da Bíblia é útil. Ela conta: “Sou muito grata pela ajuda que a medicina me deu. Mas, acima de tudo, reconheço o valor prático e espiritual da leitura da Palavra de Deus, que se tornou um hábito meu.”

Quando Jesus Cristo esteve na Terra, ele demonstrou que tinha recebido poder de Deus para curar doenças graves. Jesus queria realmente aliviar o sofrimento dessas pessoas. Além disso, ele próprio conhece o desespero causado por sentimentos de angústia. Na noite antes de sofrer uma morte dolorosa, Cristo “fez pedidos e súplicas, com fortes clamores e lágrimas, Àquele que era capaz de o salvar da morte”. (Hebreus 5:7) De facto, Jesus sofreu muito naquele momento, mas isso beneficia-nos hoje porque ele entende o que sentimos e “pode vir em auxílio daqueles que estão a ser postos à prova”. — Hebreus 2:18; 1 João 2:1, 2.

A Bíblia revela o propósito de Deus de eliminar todas as condições aflitivas que contribuem para a depressão. Ele promete: “Crio novos céus e uma nova terra; e as coisas anteriores não serão lembradas, nem voltarão ao coração. Portanto, alegrem-se e exultem para sempre no que vou criar.” (Isaías 65:17, 18) Os “novos céus” (o Reino de Deus) farão com que a “nova terra” (uma sociedade de pessoas justas na Terra) volte a ter perfeita saúde física, emocional e espiritual. Todas as doenças serão eliminadas para sempre.