Uma crise ou um desastre pode prejudicar a saúde das pessoas tanto de forma direta como indireta.

• Passar por tragédias deixa as pessoas estressadas, e quem fica assim por muito tempo tem mais chances de ficar doente.

• Uma crise pode sobrecarregar os sistemas de saúde e tornar difícil conseguir medicamentos e outros recursos.

• As tragédias afetam a situação econômica das pessoas, dificultando que elas consigam até o básico, como alimentos nutritivos e remédios.

• Uma doença grave e o estresse podem afetar o seu modo de pensar, levando você a parar de fazer coisas que são boas para a sua saúde. Isso pode fazer você ficar ainda mais doente.

• Se os problemas de saúde não forem tratados, eles podem piorar e até levar à morte.

• Se você cuidar de sua saúde, vai ter condições de tomar boas decisões durante uma situação difícil.

• Não importa qual seja a sua situação financeira, existem coisas que você pode fazer para cuidar de sua saúde.

Sempre que possível, quem age com sabedoria avalia prováveis perigos e toma medidas para se prevenir. Isso também pode se aplicar à saúde. Ter bons hábitos de higiene geralmente diminui os riscos de uma pessoa ficar doente ou impede que uma doença se agrave. A prevenção é sempre o melhor remédio.

“Quando cuidamos da nossa higiene e mantemos a nossa casa limpa, nós com certeza economizamos com consultas médicas e medicamentos.” — André. *