TODOS nós já vimos pessoas ficarem furiosas e com certeza já ficamos com raiva alguma vez. Sabemos que a raiva é um sentimento ruim que deve ser controlado. Mas muitas vezes achamos que temos motivos para ficar chateados, principalmente quando parece que alguém ultrapassa o limite do que para nós é certo ou errado. Um artigo da Associação Americana de Psicologia diz que “a raiva é algo completamente normal, muitas vezes até saudável, um sentimento humano”.

Isso parece fazer sentido quando lemos o que o apóstolo cristão Paulo escreveu sob inspiração divina. Sabendo que às vezes as pessoas podem sentir raiva, ele disse: “Ficai furiosos, mas não pequeis; não se ponha o sol enquanto estais encolerizados.” (Efésios 4:26) Assim, será que devemos colocar para fora nossa raiva ou nos esforçar para controlá-la?

Quando Paulo falou sobre sentir raiva, é provável que ele tivesse em mente as palavras do salmista que escreveu: “Ficai agitados, mas não pequeis.” (Salmo 4:4) Mas qual era a intenção de Paulo ao dar esse conselho? Ele explicou: “Sejam tirados dentre vós toda a amargura maldosa, e ira, e furor, e brado, e linguagem ultrajante, junto com toda a maldade.” (Efésios 4:31) Paulo estava incentivando os cristãos a controlar a raiva. É interessante que o artigo da Associação Americana de Psicologia continua: “Pesquisas mostram que ‘liberar’ a raiva deixa a pessoa ainda mais furiosa e agressiva e não ajuda . . . a resolver a situação.”

Então, como podemos controlar a raiva e ficar livres de todos os seus efeitos negativos? O sábio Rei Salomão do Israel antigo escreveu: “A perspicácia do homem certamente torna mais vagarosa a sua ira, e é beleza da sua parte passar por alto a transgressão.” (Provérbios 19:11) Como “a perspicácia” pode ajudar uma pessoa a se controlar?

Perspicácia é a capacidade de ver o que está por trás de uma situação. Como isso pode nos ajudar quando alguém nos provoca ou nos ofende?

Quando vemos uma injustiça, é comum ficarmos indignados. Mas quando deixamos que nossos sentimentos nos controlem e agimos de forma impensada, corremos o risco de machucar tanto os outros como a nós mesmos. Assim como um fogo sem controle pode destruir uma casa inteira, a raiva descontrolada pode destruir nossa reputação e o nosso relacionamento com Deus e com outros. Assim, quando percebemos que nossa raiva está aumentando, é hora de parar e avaliar com cuidado a situação. Pensar em todos os fatores envolvidos com certeza nos ajudará a controlar nossas emoções.

O Rei Davi, pai de Salomão, quase cometeu assassinato num caso envolvendo um homem chamado Nabal. Ele só não cometeu esse erro porque foi ajudado a enxergar o que estava por trás da situação. Davi e seus homens protegiam o rebanho de Nabal no deserto de Judá. Quando chegou a época de tosquiar o rebanho, Davi pediu comida a Nabal. A resposta foi: “Tenho eu de tomar meu pão, e minha água, e minha carne de abate que abati para os meus tosquiadores, e dar isso a homens de quem nem mesmo sei donde são?” Que insulto! Diante dessa resposta, Davi juntou 400 homens e saiu para matar Nabal e todos os homens que estavam com ele. — 1 Samuel 25:4-13.

Abigail, esposa de Nabal, ficou sabendo do incidente e foi falar com Davi. Ela se ajoelhou diante dele e dos homens que estavam com ele e disse: “Deixa a tua escrava falar aos teus ouvidos e escuta as palavras da tua escrava.” Daí, ela explicou que Nabal era um homem ignorante e que Davi se arrependeria caso fizesse o que havia planejado. — 1 Samuel 25:24-31.

Como as palavras de Abigail ajudaram Davi a ter perspicácia e a se controlar diante daquela situação tensa? Primeiro, ele entendeu que Nabal era um homem ignorante. Segundo, que ele, Davi, teria culpa de sangue caso se vingasse. Assim como Davi, você talvez fique furioso com alguma coisa. O que fazer? “Respire fundo e conte até dez”, sugere um artigo da Clínica Mayo sobre como lidar com a raiva. Sim, pare e pense nas causas do problema e nas consequências do que você pretende fazer. Deixe que a perspicácia diminua sua raiva — ou que até mesmo acabe com ela. — 1 Samuel 25:32-35.

De maneira similar, muitas pessoas hoje são ajudadas a se controlar. Sebastian começou a estudar a Bíblia aos 23 anos numa prisão da Polônia. Ele explica como esse estudo o ajudou a controlar sua personalidade explosiva: “Primeiro, eu penso no problema, daí, tento aplicar os conselhos da Bíblia. Eu descobri que ela é o melhor guia.”

Setsuo tenta fazer a mesma coisa. Ele disse: “Eu costumava gritar com as pessoas quando elas me irritavam no trabalho. Depois que comecei a estudar a Bíblia, em vez de gritar eu paro e penso: ‘Quem é realmente o culpado? Será que não sou eu?’” Pensar nisso o ajudou a se controlar.

A raiva pode ser um sentimento muito forte, mas os conselhos da Palavra de Deus são ainda mais fortes. Se você aplicar os sábios conselhos da Bíblia e orar pedindo a ajuda de Deus, também terá perspicácia para controlar sua raiva.