FOI DE LUCRU
Cum să lupți împotriva tendinței spre perfecționism
Această foaie de lucru te va ajuta să ai așteptări rezonabile de la tine și de la alții.
Te-ar putea interesa și
TINERII SE ÎNTREABĂ
Sunt perfecționist?
Care este diferența între a încerca să faci tot ce poți și a te strădui să atingi perfecțiunea?
TREZIŢI-VĂ!
Cum pot învinge teama de eşec?
Te lupţi cu sentimentul că nu eşti bun de nimic sau cu teama de eşec?
TINERII SE ÎNTREABĂ
Cum pot să-mi țin sub control emoțiile?
E normal să ai schimbări emoționale bruște, deși ele ți se par inexplicabile. Vestea bună este că poți înțelege stările prin care treci și poți învăța să le gestionezi.
