Vad ungdomar säger
Hälsosam livsstil
Ungdomar berättar om hur de tar hand om sin hälsa. Se hur du kan göra det också.
Du kanske skulle tycka om
UNGDOMAR FRÅGAR
Hur kan jag gå ner i vikt?
Om du behöver gå ner i vikt, tänk då inte bara att du ska följa en viss diet, utan försök ändra din livsstil.
UNGDOMAR FRÅGAR
Hur kan jag äta hälsosamt?
Om man äter onyttigt som ung fortsätter man ofta att göra det som vuxen – så skaffa dig bra matvanor redan nu.
UNGDOMAR FRÅGAR
Hur kan jag komma i gång med träningen?
Kan träning göra mer än att förbättra min fysiska hälsa?
UNGDOMAR FRÅGAR
Vad kan jag göra om jag har dålig hälsa? (Del 1)
Fyra ungdomar berättar vad som hjälper dem att hantera sin situation och hur de klarar av att vara positiva trots dålig hälsa.
TIPS PÅ TAVLAN
Låt inte ditt liv gå upp i rök
Många röker eller vejpar, medan andra gör allt för att sluta. Varför är det så? Är det verkligen så farligt att röka?
UNGDOMAR FRÅGAR
Vad behöver jag veta om alkohol?
Läs om hur du kan undvika lagbrott, dåligt rykte, sämre omdöme, sexuella övergrepp, beroende och olyckor.