KENDİNİZİ çok kötü hissettiğiniz için hayatınıza hiç son vermeyi düşündünüz mü? Öyleyse Adriana’nın hissettiklerini anlayabilirsiniz. O ciddi bir kaygı bozukluğu yaşıyordu ve kendini çok üzgün, çaresiz hissediyordu. Adriana’ya ağır depresyon teşhisi kondu.

Kaoru adlı Japon bir adam, hasta ve yaşlı anne babasına bakıyordu. Şöyle diyor: “O zamanlar işyerinde büyük baskı altındaydım ve artık dayanamıyordum. Zamanla iştahım kesildi ve gözüme uyku girmez oldu. Ölsem de kurtulsam diye düşünmeye başladım.”

Ojebode adlı Nijeryalı bir adam da şöyle diyor: “Kendimi o kadar mutsuz hissediyordum ki sürekli ağlıyordum. Bu yüzden hayatıma son vermeyi bile düşündüm.” Neyse ki Ojebode, Kaoru ve Adriana intihar etmedi. Fakat her yıl yüz binlerce insan canına kıyıyor.

İstatistiklere göre intihar edenlerin çoğu erkek. Onların birçoğu yardım istemekten utanmıştı. Fakat İsa peygamber hasta olanların hekime ihtiyacı olduğunu söyledi (Luka 5:31). Siz de böyle duygularla boğuşuyorsanız lütfen yardım istemekten çekinmeyin. Depresyon geçiren birçok kişi tıbbi tedaviden büyük yarar gördü. Ojebode, Kaoru ve Adriana da profesyonel yardım aldı ve şimdi kendilerini çok daha iyi hissediyorlar.

Doktorlar depresyonu tedavi etmek için ilaç veya terapi yöntemini ya da her ikisini kullanabilir. Depresyondaki kişiler ailelerinin ve arkadaşlarının sabrına, ilgisine, anlayışına ve desteğine de ihtiyaç duyar. Elbette birinin sahip olabileceği en iyi dost Yehova Tanrı’dır ve O, Sözü olan Kutsal Kitap aracılığıyla harika bir yardım sağlar.

Depresyonda olan kişilerin genelde uzun süreli bir tedaviye ihtiyacı vardır ve yaşam tarzlarında bazı değişiklikler yapmaları gerekir. Belki siz de depresyonla mücadele ediyorsunuz, ama yine de geleceğe ümitle bakabilirsiniz. Ojebode şöyle diyor: “İşaya 33:24’teki sözlerin gerçekleşmesini sabırsızlıkla bekliyorum. O ayette gelecekte yeryüzünde kimsenin ‘Hastayım’ demeyeceği yazıyor.” Siz de Tanrı’nın vaatlerinden teselli bulabilirsiniz. Tanrı kuracağı cennet yeryüzünde ‘acının olmayacağını’ söyler (Vahiy 21:1, 4). Buna, çekilen tüm zihinsel ve duygusal acılar da dahildir. Evet, size acı veren tüm duygulardan sonsuza dek kurtulacaksınız. Bu duygular bir daha asla “hatırlanmayacak, akla gelmeyecek” (İşaya 65:17).