KENDİNİZİ MUTLU BİRİ OLARAK GÖRÜYOR MUSUNUZ? Cevabınız evetse sizi nelerin mutlu ettiğini düşünün. Aileniz, işiniz ya da inancınız mı? Belki de mutlu olmak için okulunuzu bitirmek, iyi bir işe girmek ya da yeni bir araba almak gibi bir şeyin gerçekleşmesini bekliyorsunuz.

Birçok insan belirli bir hedefe ulaştığında veya istediği bir şeyi aldığında bir ölçüde mutlu olur. Peki bu his ne kadar sürer? Genelde fazla sürmez, bu da hayal kırıklığına yol açabilir.

Oysa gerçek mutluluk kolayca kaybedilen bir duygu değildir. Halinden memnun olmak ile yaşamdan büyük zevk almak arasında değişen duyguları içerir. Mutlu bir insan mutluluğunun devam etmesi için doğal bir arzu duyar.

Kalıcı bir duygu olan mutluluk bir hedef ya da varılacak bir yer değil, yolculuğun kendisi olarak tanımlanır. Dolayısıyla “Şu olduğunda mutlu olacağım” demek aslında mutluluğu ertelemektir.

Örneğin sağlıklı olmak için neler yaparız? Beslenmemize dikkat eder, spor yapar ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürüz. Benzer şekilde mutlu olmanın yolu da güvenilir ilkelerle uyumlu bir yaşam sürmektir.

Peki mutlu bir yaşamın sırrı olan ilkeler ve nitelikler nelerdir? İnsanları mutlu eden birçok şey olsa da mutluluğumuzda özellikle şunlar kilit rol oynar:

• ELİMİZDEKİYLE YETİNMEK VE CÖMERT OLMAK

• SAĞLIĞIMIZA DİKKAT ETMEK VE MÜCADELEYİ BIRAKMAMAK

• SEVGİ

• AFFEDİCİ OLMAK

• HAYATTA BİR AMACA SAHİP OLMAK

• UMUT

Yararlı öğütlerle dolu Kutsal Kitap şöyle der: “Ne mutlu temiz bir yaşam sürene” (Mezmur 119:1). Şimdi nasıl böyle bir yaşam sürebileceğimizi görelim.