Nhiều năm trôi qua, một số cặp vợ chồng ngày càng ít biểu lộ sự trìu mến với nhau. Nếu đó là trường hợp của bạn, bạn có nên lo lắng không?

•  Điều bạn nên biết

•  Điều bạn có thể làm

 Sự trìu mến là điều thiết yếu để hôn nhân vững mạnh. Giống như việc ăn uống đều đặn là thiết yếu để giữ sức khỏe, việc thường xuyên biểu lộ sự trìu mến sẽ nuôi dưỡng và củng cố hôn nhân. Ngay cả khi đã kết hôn hàng chục năm, cả vợ lẫn chồng đều cần người hôn phối thường xuyên biểu lộ tình yêu thương và sự quan tâm đối với mình.

 Tình yêu đích thực thì không ích kỷ. Khi yêu chân thành, một người sẽ mưu cầu hạnh phúc cho người mà mình yêu. Do đó, thay vì chỉ biểu lộ sự trìu mến một cách ngẫu hứng, một người quan tâm sẽ nhận ra nhu cầu tình cảm của người hôn phối và cố gắng đáp ứng nhu cầu đó.

 Nhìn chung, người vợ cần được chồng biểu lộ sự trìu mến hơn là người chồng. Một người chồng có thể yêu vợ sâu đậm. Nhưng nếu anh chỉ biểu lộ tình yêu đó vào lúc bắt đầu và kết thúc một ngày hoặc trước khi quan hệ chăn gối, có lẽ người vợ sẽ băn khoăn liệu anh có thật sự quan tâm đến mình không. Tốt hơn nên biểu lộ sự trìu mến nhiều lần trong ngày.

 Biểu lộ sự trìu mến qua lời nói. Một lời đơn giản như “Anh yêu em” hoặc “Em rất quý giá đối với anh” có thể khiến người hôn phối cảm thấy được yêu quý.

 Nguyên tắc Kinh Thánh: “Lòng đầy tràn thì miệng mới nói ra”.​—Ma-thi-ơ 12:34.

 Mẹo: Việc biểu lộ sự trìu mến không chỉ giới hạn qua lời nói. Hãy ghi ra những lời trìu mến trong một tấm thiệp, e-mail hoặc tin nhắn.

 Biểu lộ sự trìu mến qua hành động. Một cái ôm, cái hôn hoặc đơn giản là cái nắm tay có thể cho thấy lời bạn nói yêu người hôn phối là chân thành. Sự quan tâm chân thành cũng có thể biểu lộ qua cái chạm nhẹ, ánh mắt trìu mến hoặc một món quà. Người chồng cũng có thể làm những điều thực tế để giúp vợ, chẳng hạn như xách túi, mở cửa, rửa bát, giặt giũ hoặc chuẩn bị một bữa ăn. Đối với nhiều người, những việc như thế không chỉ là sự giúp đỡ thực tế mà còn là biểu hiện của sự trìu mến.

 Nguyên tắc Kinh Thánh: “Chúng ta phải yêu thương bằng hành động,... chứ không [chỉ] bằng lời nói hoặc miệng lưỡi”.​—1 Giăng 3:18.

 Mẹo: Đối xử ân cần với người hôn phối như lúc còn hẹn hò.

 Dành thời gian cho nhau. Việc dành thời gian riêng cho người hôn phối sẽ củng cố hôn nhân và cho thấy bạn vui thích ở bên cạnh người ấy. Dĩ nhiên, có thể rất khó làm thế nếu có con hoặc có nhiều công việc cần phải bàn bạc mỗi ngày. Một đề nghị là bạn có thể lên kế hoạch để làm điều đơn giản như thường xuyên đi dạo riêng với nhau.

 Nguyên tắc Kinh Thánh: “Nhận biết những điều quan trọng hơn”.​—Phi-líp 1:10.

 Mẹo: Dù bận rộn, nhưng một số cặp vợ chồng đã lên lịch hầu đều đặn có “đêm hẹn hò” hoặc “cuộc hẹn hò cuối tuần” để vợ chồng ở bên nhau.

 Biết rõ về nhau. Mỗi người có nhu cầu được trìu mến khác nhau. Hãy cho người hôn phối biết rằng mình muốn được trìu mến ra sao và cần được trìu mến nhiều hơn không. Rồi hãy nỗ lực đáp ứng nhu cầu của nhau. Hãy nhớ rằng sự trìu mến là điều thiết yếu để hôn nhân vững mạnh.

 Nguyên tắc Kinh Thánh: “Tình yêu thương... không tìm lợi riêng”.​—1 Cô-rinh-tô 13:4, 5.

 Mẹo: Thay vì đòi hỏi người hôn phối phải biểu lộ sự trìu mến, hãy tự hỏi: “Mình có thể làm gì để người bạn đời muốn biểu lộ sự trìu mến với mình hơn?”.