In diesem Artikel:

•  Warum sich mit anderen unterhalten?

•  Wie man ein Gespräch beginnt

•  Was andere sagen

 Manche finden persönliche Gespräche schwierig und anstrengend. Es fällt ihnen leichter, Textnachrichten zu schreiben.

 „In persönlichen Gesprächen steht man mehr unter Druck, weil man das, was man sagt, nicht mehr bearbeiten oder löschen kann“ (Anna).

 „Textnachrichten sind für mich wie ein vorab aufgezeichnetes TV-Programm. Aber in einem persönlichen Gespräch bin ich sozusagen live auf Sendung. Dann denke ich nur noch: ‚Jetzt bloß nichts falsch machen!‘“ (Jean).

 Früher oder später brauchst du aber die Fähigkeit, mit anderen zu reden; zum Beispiel, um neue Freunde zu finden, um einen Job zu bekommen und zu behalten oder wenn du bereit bist für eine Beziehung und versuchst jemand kennenzulernen.

 Die gute Nachricht ist: Persönliche Gespräche müssen keine Panik auslösen. Du kannst lernen, wie man sich mit anderen unterhält – auch wenn du schüchtern bist.

 „Es lässt sich nicht vermeiden, dass man manchmal das Falsche sagt und in Verlegenheit gerät. Man darf sich selbst einfach nicht zu ernst nehmen“ (Neal).

•   Fragen stellen. Überleg dir, was andere interessieren könnte, und fang damit ein Gespräch an. Zum Beispiel:

   „Bist du diesen Sommer in den Urlaub gefahren?“

   „Kennst du diese coole Website?“

   „Hast du schon gehört, dass …?“

   Um noch passendere Fragen zu stellen, könntest du dir überlegen, was du mit der anderen Person gemeinsam hast. Geht ihr zum Beispiel auf dieselbe Schule oder habt ihr denselben Beruf? Solche Gemeinsamkeiten kannst du für deine Fragen nutzen.

   „Stell Fragen zu Themen, die du selbst interessant findest und bei denen du wirklich wissen willst, was andere dazu sagen“ (Maritza).

   Vorsicht: Eine Unterhaltung ist kein Polizeiverhör. Stell nicht zu viele und auch nicht zu persönliche Fragen. „Was ist deine größte Angst?“ oder „Warum trägst du immer Blau?“ sind Fragen, bei denen sich dein Gesprächspartner unwohl fühlen könnte. Die zweite Frage könnte sogar nach Kritik klingen.

   Damit das Gespräch nicht wie ein Verhör wirkt, kannst du vor oder nach der Antwort deines Gesprächspartners selbst etwas zu dem Thema erzählen. So wird daraus auch wirklich eine Unterhaltung – und kein Interview.

   Grundsatz aus der Bibel: „Die Gedanken im Herzen eines Menschen sind wie tiefes Wasser, doch wer Unterscheidungs­vermögen hat, schöpft es heraus“ (Sprüche 20:5).

•   Ein guter Zuhörer sein. Wie erfolgreich das Gespräch verläuft, hängt mehr davon ab, wie gut du zuhören kannst, als davon, wie gut du reden kannst.

   „Ich versuche in jedem Gespräch etwas Neues über den anderen zu erfahren und es nicht wieder zu vergessen. So weiß ich, was ich ihn fragen kann, wenn wir uns das nächste Mal unterhalten“ (Tamara).

   Vorsicht: Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber, was du als Nächstes sagen könntest. Wenn du aufmerksam zuhörst, kannst du auf das eingehen, was die andere Person gesagt hat.

   Grundsatz aus der Bibel: „Jeder soll schnell sein zum Hören, langsam zum Reden“ (Jakobus 1:19).

•   Echtes Interesse zeigen. Je mehr dir an deinem Gesprächspartner liegt, desto angenehmer wirst du die Unterhaltung mit ihm finden.

   „Wenn der andere merkt, dass dich wirklich interessiert, was er sagt, wird es ein schönes Gespräch – selbst wenn es zwischendurch mal nicht ganz rundläuft“ (Marie).

   Vorsicht: Nicht zu persönlich werden. Es könnte zu weit gehen, wenn du sagst: „Das ist eine schöne Jacke. Wie viel hat die gekostet?“

   Grundsatz aus der Bibel: „Habt nicht nur eure eigenen Interessen im Auge, sondern auch die der anderen“ (Philipper 2:4).

 Was wäre ein guter Abschluss für eine Unterhaltung? „Versuch zum Schluss etwas Positives zu sagen“, schlägt Jordan vor, „zum Beispiel ‚Es war echt nett, mit dir zu reden‘ oder ‚Ich wünsch dir noch einen schönen Tag‘. Dann ergibt sich vielleicht bei der nächsten Gelegenheit wieder ein Gespräch.“