この​格言​は，人​の​精神​面​また​感情​面​の​状態​の​こと​を​述べ​て​い​ます。「苦しむ​者」は​消極​的​な​こと​を​くよくよ​考え​ます。自分​の​日々​を「悪い」つまり​惨め​な​日々​と​みなす​の​です。対照​的​に「心​の​善良​な​者」は，積極​的​な​こと​に​注意​を​集中​する​よう​努め​ます。その​よう​に​し​て​心​に​喜び​を​抱き，「絶え​ず​宴」を​楽しむ​の​です。

わたしたち​は​だれしも​問題​を​抱え，その​ため​幸福​感​が​幾らか​薄れる​場合​が​あり​ます。それでも，苦難​を​忍び​ながら​も​喜び​を​保つ​ため​に，できる​こと​が​あり​ます。聖書​が​何​と​述べ​て​いる​か，考え​て​み​て​ください。

• 明日​の​こと​を​思い煩っ​て​意気​消沈​する，と​いう​こと​が​あっ​て​は​なり​ませ​ん。イエス​･​キリスト​は​こう​述べ​まし​た。「明日​の​こと​を​心配​し​て​は​なり​ませ​ん。明日​に​は​明日​の​心配事​が​十分​に​あり​ます。その​日​その​日​の​悩み事​を​増やす​必要​は​あり​ませ​ん」。―マタイ 6:34，「グッド​･​ニュース​訳」（英語）。

• 自分​の​経験​し​た​良い​事柄​に​注意​を​集中​する​よう​努める​と​よい​でしょ​う。実際，気落ち​し​た​時​に​は，良い​思い出​を​一つ​一つ​じっくり​考え​て​み​て​ください。過去​の​過ち​や​悪い​行ない​に​つい​て​くよくよ​考え​て​は​なり​ませ​ん。教訓​を​学び取っ​て​前進​し​ましょ​う。車​を​運転​する​人​が​バックミラー​を​ちらっ​と​見る​こと​は​あっ​て​も​それ​に​注意​を​集中​し​ない​の​と​同じ​です。また，「[神]の​もと​に​は​真​の​許し​が​ある」と​いう​こと​も​忘れ​ない​で​ください。―詩編 130:4。

• 思い煩っ​て​意気​消沈​し​た​時​に​は，元気づけ​て​くれ​そう​な​人​に​打ち明ける​と​よい​でしょ​う。「煩い事」は​心​を「かがま​せ，良い​言葉​は​これ​を​歓ばせる」と​箴言 12​章​25​節​は​述べ​て​い​ます。「良い​言葉」を​かけ​て​くれる​の​は，家族​か​信頼​できる​友人​で，冷笑​的​で​も​悲観​的​で​も​なく「どんな​時​に​も​愛し」て​くれる​人​でしょ​う。―箴言 17:17。

多く​の​人​に​とっ​て，聖書​中​の​知恵​の​言葉​は，自分​が​試練​に​遭っ​て​いる​時​に​も，生きる​喜び​を​味わう​助け​と​なっ​て​き​まし​た。そう​し​た​尊い​言葉​が，あなた​に​とっ​て​も​力​と​なり​ます​よう​に。