နိုးလော့! ဧပြီ ၂၀၁၄ | အသက်ဆက်ရှင်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း သုံးချက်
သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့အသိတစ်ယောက်ယောက်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သေကြောင်းကြံဖို့ စဉ်းစားဖူးသလား။ အသက်ဆက်ရှင်ဖို့လိုအပ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သိရှိသွားမယ်ဆိုရင် အခြေအနေတွေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
ကမ္ဘာ့ဖြစ်ရပ် အကဲခတ်
ဒီအကြောင်းတွေပါတယ်– မီးပွိုင့်အားလုံးကို တစ်ပြိုင်တည်းချိတ်ဆက်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားတဲ့မြို့၊ အာဟာရချို့တဲ့တာထက် ပိုဆိုးတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ၊ အသက် ၆၀ ကျော်ပြီဖြစ်တဲ့ ငှက်မကြီး ငှက်ကလေးထပ်ပေါက် စတဲ့အကြောင်းအရာများ။
မိသားစုအတွက် အကူအညီ
ဆုံးမပဲ့ပြင်တာကို ဘယ်လို လက်ခံမလဲ
အကြံဉာဏ်ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် ပြစ်တင်ပြောဆိုတာက တကယ်တမ်း ဘယ်လိုအကူအညီဖြစ်နိုင်ပါသလဲ။
မျက်နှာဖုံးအကြောင်းအရာ
ဘာကြောင့် အသက်ဆက်ရှင်ဖို့လိုတာလဲ
လူတစ်ယောက်ဟာ သေခြင်းကို လွတ်မြောက်ရာလမ်းအဖြစ် ဘာကြောင့် ရှုမြင်လာနိုင်သလဲ။
မျက်နှာဖုံးအကြောင်းအရာ
အခြေအနေတွေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်တဲ့အတွက်
သင့်ရဲ့အခြေအနေကို မပြောင်းလဲနိုင်ဘူးဆိုရင်တောင် သင်ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အရာရှိပါတယ်။
မျက်နှာဖုံးအကြောင်းအရာ
အကူအညီတွေရနိုင်တဲ့အတွက်
အသက်ဆက်ရှင်ဖို့လိုတဲ့ အကြောင်းရင်း သုံးခုကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။
မျက်နှာဖုံးအကြောင်းအရာ
မျှော်လင့်ချက်ရှိတဲ့အတွက်
မိုးကုတ်စက်ဝိုင်းကနေ ပေါ်ထွက်လာတဲ့ အလင်းရောင်လိုပဲ မျှော်လင့်ချက်ရှိတာက လောလောဆယ်ကြုံနေရတဲ့ အမှောင်ထုကို ကျော်လွန်ပြီး ရှုမြင်စေပါတယ်။
လူတွေ့မေးမြန်းခန်း
“ဖန်ဆင်းရှင်တစ်ပါး ရှိကိုရှိရမယ်”
ဖရေဒရယ်လိခ် ဒူမူလန် ဟာ ဘာသာတရားကို ရွံမုန်းလာပြီး ဘုရားမဲ့ဝါဒီတစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့တယ်။ သမ္မာကျမ်းစာနဲ့ သက်ရှိတွေရဲ့ဒီဇိုင်းကို လေ့လာရာကနေ ဖန်ဆင်းရှင်တစ်ပါးရှိတယ်ဆိုတာကို ဘယ်လိုယုံကြည်စိတ်ချလာခဲ့သလဲ။
သူတို့မြေ၊ သူတို့ဓလေ့
ကမ္ဘောဒီးယားသို့ အလည်တစ်ခေါက်
တစ်ခါမှမတွေ့ ဖူးတဲ့သူတွေကို အစ်ကို၊ အစ်မ၊ အဒေါ်၊ ဦးလေး၊ အဘွား၊ အဘိုးဆိုပြီး ဘာကြောင့် ခေါ်ဆိုနှုတ်ဆက်ကြတာလဲ။
သမ္မာကျမ်းစာရှုထောင့်
လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု
လူမျိုးအားလုံးဟာ တန်းတူပဲလား။ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု တစ်နေ့ အဆုံးတိုင်မလား။
အလိုလို ဖြစ်လာနိုင်ပါ့မလား
လိပ်ပြာတောင်ပံ
အပြာရောင်ဆင်လိပ်ပြာတွေရဲ့ တောင်ပံကို ဒီအတိုင်းကြည့်ရင် ချောမွတ်နေတယ်လို့ ထင်ရပေမဲ့ အဏုကြည့်မှန်ဘီလူးနဲ့သာ မြင်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
နောက်ထပ် အွန်လိုင်းအင်္ဂါရပ်များ
ဆက်စ်တင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလဲ
ဆက်စ်တင်လုပ်ဖို့ ဖိအားပေးခံနေရသလား။
အနိုင်ကျင့်ခံနေရရင် ဘာလုပ်ရမလဲ
အနိုင်ကျင့်ခံနေရသူများစွာဟာ အကူအညီမဲ့နေကြတယ်။ အခြေအနေတိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ရာတွေကို ဒီဆောင်းပါးမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
သူငယ်ချင်းကောင်းဆိုတာ ဘာလဲ
သူငယ်ချင်းအတုအယောင်တွေကို လွယ်လွယ်နဲ့ ရှာတွေ့နိုင်တယ်။ သူငယ်ချင်း အစစ်အမှန်ကိုတော့ ဘယ်လို ရှာတွေ့နိုင်မလဲ။
လူများစွာရဲ့အသက်ကို ယောသပ် ကယ်တင်
ကျမ်းစာလေ့လာမှုအစီအစဉ်မှာ ဒီကဏ္ဍကို အသုံးပြုပြီး မိသားစုလိုက် ကမ္ဘာဦးအခန်းကြီး ၄၁–၅၀ အထိ သုံးသပ်ပါ။
