Kalo te përmbajtja

Identiteti

Kush je? Çfarë vlerash ke? Kur i ke të qarta këto gjëra për veten, kjo do të të ndihmojë ta kesh nën kontroll jetën në vend që të lejosh të tjerët të të kontrollojnë.

Karakteri im

Kush jam unë?

Kur i di vlerat e tua, pikat e forta, kufizimet dhe synimet, do të marrësh vendime të mençura kur të jesh nën presion.

Kush jam unë?

Përgjigjja e kësaj pyetjeje mund të të ndihmojë të përballosh vështirësitë me sukses.

Si t’i përmirësoj aftësitë komunikuese?

Ja 3 sugjerime për të nisur dhe për të vazhduar një bisedë.

Pse s’duhet të modelohem sipas stereotipit në media?​—Pjesa 1: Për vajzat

Shumë adoleshentë mendojnë se po formojnë identitetin e vet, por në fakt thjesht po modelohen sipas shabllonit që u ofron media.

Pse s’duhet të modelohem sipas stereotipit në media?​—Pjesa 2: Për djemtë

A mund të të bëjë më pak tërheqës imitimi i stereotipit?

Sa i përgjegjshëm jam?

Disa të rinjve u japin më tepër liri. Përse?

Pse të jem i ndershëm?

A nuk u del mirë atyre që mashtrojnë?

Sa i ndershëm je?

Shqyrto veten me anë të këtij testi me tri pjesë.

A rimëkëmbem kollaj?

Problemet janë të pashmangshme. Ndaj është e rëndësishme të mësosh të rimëkëmbesh, pavarësisht sa serioze mund të jenë problemet.

Si t’i përballosh ndryshimet?

Ndryshimet janë vërtet të pashmangshme. Shih ç’kanë bërë disa që t’i përballojnë me sukses ato.

Si t’i pranoj këshillat?

Si ka mundësi që të sjellin dobi këshillat ose kritikat që të lëndojnë?

Si të reagoj kur më kritikojnë?

Disa të rinj janë si një vazo, aq të brishtë sa duket sikur «i thyen» edhe kritika më e vogël. A je dhe ti kështu?

Si ta stërvit ndërgjegjen?

Ndërgjegjja pasqyron llojin e personit që je dhe vlerat e tua. Çfarë tregon ndërgjegjja jote për ty?

Çfarë janë paragjykimet?

Paragjykimet kanë infektuar njerëzit gjatë gjithë historisë. Bibla mund të të ndihmojë që paragjykimet të mos hedhin rrënjë në zemrën tënde.

A kam maninë për përsosmëri?

Si ta bësh dallimin midis përpjekjes për të bërë më të mirën dhe arritjes së një synimi të pamundur?

Mëso të jesh një çikë më pak i përsosur

Kjo fletë pune do të të ndihmojë të jesh i arsyeshëm në atë çka pret nga vetja dhe nga të tjerët.

Sa i rëndësishëm është popullariteti online?

Disa njerëz rrezikojnë jetën vetëm për të pasur më shumë followers dhe likes. A ia vlen barra qiranë?

Si të heq dorë nga jeta e dyfishtë?

Katër hapa që të ndihmojnë të mos bësh më një jetë të dyfishtë.

Si t’i bësh ballë presionit të moshatarëve?

Nga presioni, edhe njerëzit e mirë mund të bëjnë gjëra të këqija. Çfarë duhet të dish për të dhe si ta përballosh?

Si t’i rezistoj presionit të bashkëmoshatarëve?

Zbuloni si mund t’ju ndihmojnë parimet e Biblës të keni sukses.

Rezistoji presionit të moshatarëve

Katër hapa të thjeshtë do të të ndihmojnë të gjesh forcën për të vendosur vetë.

Mbroji bindjet e tua!

Mëso çfarë e ndihmoi Jereminë t’i shpallte mesazhin paralajmërues Judës.

Si të zgjedh një shembull të mirë për ta imituar?

Kur ndjek një shembull, mund të shmangësh problemet, të arrish synimet e të jesh i suksesshëm. Shembullin e kujt duhet të ndjekësh?

Si të zgjedh një shembull të mirë për ta imituar?

Kjo fletë pune të ndihmon të vendosësh kë të imitosh.

Veprimet e mia

Pse t’i ndihmoj të tjerët?

Kur u bën të mira të tjerëve, nxjerr dobi të paktën në dy mënyra. Cilat janë ato?

Hapa konkretë për të ndihmuar të tjerët

Njerëzit që mund t’i ndihmosh i ke afër. Kjo fletë pune jep tre hapa të thjeshtë si të fillosh ta bësh këtë.

Si t’ia bëj kur gaboj?

Të gjithë bëjnë gabime, por jo të gjithë mësojnë prej tyre.

Si t’i rezistoj tundimit?

Shqyrto tri hapa të rëndësishëm që të ndihmojnë t’u rezistosh dëshirave të gabuara.

Si t’i rezistosh tundimit?

Nëse i reziston tundimit tregon se je burrë dhe grua e vërtetë. Gjashtë këshilla që të ndihmojnë të jesh më i vendosur dhe të shmangësh stresin që vjen kur bie në tundim.

Pamja ime

Si dukem?

Shih si mund të mos bësh tri gabimet tipike që bëhen me modën.

Pamja jote në analizë

Fletë pune që të ndihmon të dukesh sa më mirë.

Ja ç’thonë të rinjtë për pamjen e jashtme

Pse të rinjtë mund ta kenë të vështirë të mbajnë një pikëpamje të ekuilibruar për paraqitjen e tyre fizike? Çfarë mund t’i ndihmojë?

Pse jam kaq i fiksuar pas pamjes sime?

Mëso si t’i mbash nën kontroll ndjenjat e tua.

A jam e fiksuar pas pamjes?

Si të kesh pikëpamje të ekuilibruar, nëse ke ndonjë problem me pamjen?

Pse e kam merak pamjen?

A zhgënjehesh kur shihesh në pasqyrë? Ç’përmirësime të arsyeshme mund të bësh?

A duhet të bëj tatuazh?

Si të marrësh një vendim të mençur?

Mendohu para se të pikturohesh

A mund ta bësh tatuazh një mesazh nga Bibla?