警醒！ 2011年3月 封面专题 你可以更健康 很多人都看不出健康其实跟生活习惯有很大的关系。以下有五个基本方法使你更健康。 封面专题 方法1——吃得要健康 吃有益的食物，保持营养均衡，你就可以更健康。 封面专题 方法2——照顾身体的基本需要 要是你有充足的睡眠，好好护理牙齿和定期检查身体，就可以预防严重的疾病。 封面专题 方法3——要多动动 运动对任何年纪的人都有好处，不一定要到健身中心才能做运动。 封面专题 方法4——保持健康 只要做到几件简单的事，就能大大避免生病，少受苦楚，还能节省不少时间和金钱。 封面专题 方法5——要有推动力 学会基本的健康知识，能推动你作出所需的调整，使你和家人更健康 封面专题 想更健康，要一步一步来 一个家庭努力改善健康，我们可以从中得到什么启发呢？ 苦行自虐可以让人亲近上帝吗？ 让·克雷斯潘的《殉道者传奇》 古代以色列的乐器 值得相信的书——第5篇 来看看希腊是怎样成为圣经历史中第五个世界霸权。 很高兴可以做个好牧人 树蜂的产卵器 抽烟——你应该知道的事 世闻点滴 一起来回答
