Abilități de viață
Află ce abilități și calități sunt necesare pentru a deveni un adult responsabil.
Cum să-ți controlezi emoțiile
Cum pot să-mi țin sub control emoțiile?
E normal să ai schimbări emoționale bruște, deși ele ți se par inexplicabile. Vestea bună este că poți înțelege stările prin care treci și poți învăța să le gestionezi.
Cum să-ți ții sub control emoțiile negative
Această foaie de lucru te va ajuta să faci față schimbărilor emoționale.
Nu te lăsa pradă tristeții!
Ce poți face dacă simți că tristețea te copleșește?
Cum să evit gândirea negativă?
Poți învăța să gândești pozitiv aplicând următoarele sugestii.
Cum pot să-mi țin sub control mânia?
Cinci versete care te pot ajuta să-ți păstrezi calmul atunci când ești provocat.
Cum să-ţi ţii în frâu firea
Cinci paşi bazaţi pe Biblie care te ajută să-ţi ţii sub control mânia.
Cum pot face față îngrijorărilor?
Ce poți face ca îngrijorările să fie în avantajul tău? Iată șase sfaturi.
Cum pot să fac față durerii?
E nevoie de timp ca durerea intensă provocată de moartea cuiva drag să se diminueze. Analizează sugestiile din acest articol și vezi care sunt cele mai utile pentru tine.
Cum pot să fac față situațiilor tragice?
Doi tineri relatează ce i-a ajutat să facă față unor situații tragice.
Cum să mă împotrivesc tentațiilor?
Află care sunt trei pași pentru a învinge dorințele greșite.
Cum să te împotriveşti tentaţiilor
Bărbaţii şi femeile adevărate au puterea de a se împotrivi tentaţiilor. Află şase sugestii care te vor ajuta să-ţi întăreşti hotărârea de a rezista tentaţiilor şi să eviţi îngrijorările ce derivă din faptul de a ceda.
Timp și bani
Cum îmi pot planifica bine timpul?
Cinci sugestii care te pot ajuta să nu irosești timp prețios.
Ce pot face ca să nu ajung la epuizare?
Care sunt cauzele? Ești expus acestui risc? Dacă da, ce poți face în privința aceasta?
Ce să fac ca să nu mai amân lucrurile?
Află câteva sfaturi care te vor ajuta să pui capăt obiceiului de a amâna!
Ce spun unii tineri despre obiceiul de a amâna
Ascultați ce spun unii tineri despre capcanele amânării și despre foloasele utilizării cu înțelepciune a timpului.
Ce spun unii tineri despre bani
Vezi ce spun unii tineri despre modul în care își administrează banii.
Cum pot să-mi țin sub control cheltuielile?
Ți s-a întâmplat vreodată să intri într-un magazin doar ca să te uiți, iar apoi să ieși cu un produs scump? Dacă da, atunci acest articol îți va fi util.
Cum să-ți administrezi banii
Folosește această foaie de lucru pentru a vedea care îți sunt nevoile și dorințele și cum le poți încadra într-un buget.
Cum să-ți folosești bine banii
Învață acum să-ți folosești banii cu cap și, la nevoie, vei avea pe ce pune mâna!
Dezvoltare personală
Cum să reacționez când greșesc?
Toți greșim, dar nu toți învățăm din greșeli.
Cum să reacționezi când greșești
Această foaie de lucru te poate ajuta să reacționezi mai bine când greșești.
Cum ar trebui să reacționez la criticile constructive?
Unii tineri au fost asemănați cu niște bibelouri de porțelan, fiind atât de fragili, încât „se sparg” la cea mai mică critică. Ești și tu la fel?
De ce să accepţi corectarea
Cum este posibil ca un sfat sau o critică dureroasă să te ajute în realitate?
De ce să fiu cinstit?
Nu au oare de câștigat cei necinstiți?
Cât de cinstit ești?
Află cât de cinstit ești cu ajutorul acestei foi de lucru.
Cum să te adaptezi schimbărilor
Schimbările sunt inevitabile. Află cum le-au făcut față cu succes unii tineri.
Cât de responsabil sunt?
Unii tineri au parte de mai multă libertate decât alții. De ce?
Rezist când mă confrunt cu probleme?
Pentru că problemele sunt inevitabile, este important să dezvolți reziliența emoțională, indiferent cât de banale sau de serioase sunt ele.
Cum pot să mă concentrez mai bine?
Gândește-te la trei situații în care tehnologia te-ar putea împiedica să te concentrezi și observă cum poți să-ți îmbunătățești capacitatea de concentrare.
De ce să învăț o limbă străină?
Care sunt dificultățile? Dar foloasele?
Sugestii pentru a învăța o limbă străină
Învățarea unei limbi străine pretinde timp, efort și mult exercițiu. Această foaie de lucru te va ajuta să-ți faci un plan pentru a învăța o limbă străină.
Sunt pregătit să plec de acasă?
Ce întrebări ar fi bine să-ți pui înainte de a lua o decizie atât de importantă?
Ce să faci când trebuie să revii în casa părintească
Ai plecat de acasă încercând să trăieşti pe cont propriu şi ai dat apoi de greu? Află cum poţi să-ţi recapeţi independenţa financiară.
Viață socială
Cum să-mi înving timiditatea?
Nu te priva de experiențe interesante și de prietenii frumoase.
Ce să fac dacă nu reușesc să mă integrez într-un grup?
Ce este mai important: Să fii pe placul unor oameni care nu au valori înalte sau să-ți respecți principiile?
Sunt manierele chiar atât de importante?
Sunt manierele demodate sau sunt importante și astăzi?
De ce spun mereu ce nu trebuie?
Ce sfat te poate ajuta să gândești înainte să vorbești?
De ce ar trebui să-mi cer iertare?
Află care sunt trei motive întemeiate să spui „Îmi pare rău”, chiar și atunci când ești de părere că nu ești doar tu de vină.
De ce ar trebui să-i ajut pe alții?
Făcând lucruri bune pentru alții, vei avea de câștigat în cel puțin două privințe. Află care sunt acestea.
Plan de acțiune pentru a-i ajuta pe alții
Cei pe care îi poți ajuta sunt mai aproape decât crezi. Această foaie de lucru prezintă trei etape simple ce-ți pot fi utile.
Ce să fac dacă alții mă bârfesc?
Ce ar trebui să faci când afli că ești bârfit?
Ce să fac dacă un prieten m-a supărat?
Nu există relații interumane fără probleme. Ce poți face dacă prietenul tău spune sau face ceva ce te rănește?
Ce pot face dacă sunt victima bullyingului?
Multe victime ale bullyingului se simt neputincioase. Articolul explică ce se poate face pentru a îmbunătăți lucrurile.
Cum pot să fac față bullyingului?
Poate că nu-l poți determina pe agresor să se schimbe, dar poți să-ți schimbi tu reacția la bullying.
Cum să pui la punct un agresor fără să-ți folosești pumnii
Află care sunt cauzele bullyingului și cum îi poți face față.