РОЗДІЛ 6

Що зі мною відбувається?

«Я дуже швидко ріс і через це страждав від сильного болю. Звичайно, я тішився, що стаю вищим, але часто мені зводило ноги судомами. Я почувався жахливо!» (Павло).

«Твоє тіло змінюється, але ти сподіваєшся, що цього ніхто не помічає. Аж ось якась добра тітонька каже: “О, з такими стегнами добре буде родити!” — і тобі хочеться провалитися крізь землю» (Шанель).

ЧИ ТИ колись переїжджав з батьками в інше місце? Тобі, мабуть, було важко, бо довелося змінити житло і школу, а також розлучитися з друзями. Напевно, пройшло немало часу, поки ти звик до нового оточення.

У перехідному віці ти дозріваєш фізично і з тобою відбуваються величезні  зміни. Образно кажучи, ти переїжджаєш у зовсім нове місце. Ти хвилюєшся? Ще й як! Адже перехід у доросле життя зазвичай викликає змішані почуття і в цей період нелегко пристосуватись до змін, які відбуваються. Що ж стається в цей цікавий, але разом з тим тривожний період життя?

Для дівчат

Підлітковий вік — це час великих змін, і деякі з них дуже впливають на зовнішність. Наприклад, твій організм починає виробляти гормони, які стимулюють ріст волосся у ділянці статевих органів. Також ти помічаєш, що у тебе збільшуються груди, стегна і сідниці. Ти вже не схожа на дитину, твоє тіло набуває жіночних форм. Не треба цього лякатися, такі зміни цілком нормальні! Вони свідчать, що твій організм готується до часу, коли ти зможеш стати матір’ю.

Невдовзі після початку перехідного віку з’являється менструація. Якщо до цього належно не підготуватися, то перша менструація може тебе налякати. Ось що розповідає Саманта: «Коли у мене вперше почалось місячне, я страшенно розгубилась! Мені здавалось, що я брудна. Я залізла під душ і з огидою терла себе мочалкою. Від самої думки про те, що так буде кожного місяця з року в рік, мені ставало погано!»

 Однак пам’ятай, що менструальний цикл свідчить про розвиток дітородних функцій. Хоча пройдуть роки, поки ти будеш готова до материнства, зміни, які відбуваються з тобою, вказують на те, що ти стаєш жінкою. Все ж після того, як у тебе почалися менструації, ти можеш відчувати внутрішній неспокій. «Мій настрій різко мінявся, і це було найважче,— ділиться Катя.— Я не розуміла, що зі мною робиться,— бувало, я цілий день ходила весела, а потім весь вечір гірко плакала».

Якщо і ти так почуваєшся, то наберись терпіння — з часом ти пристосуєшся. Двадцятирічна Аннетт говорить: «В якийсь момент я зрозуміла, що стаю жінкою і що Єгова подарував мені здатність народжувати дітей. Потрібен час, щоб дійти до такого розуміння, і деяким дівчатам це дається нелегко. Але зрештою до таких змін звикаєш».

Чи з тобою відбуваються деякі зі згаданих фізіологічних змін? Запиши нижче всі питання, які в тебе виникають у зв’язку з цим.

․․․․․

Для хлопців

Зовнішність хлопців у підлітковому віці також дуже змінюється. Наприклад, через те, що шкіра стає жирною, у тебе можуть з’являтись прищі і вугрі *. «Я страшенно нервуюсь, коли мене обсипає прищами,— каже 18-річний Микола.— Доводиться постійно  вести з ними запеклу боротьбу. Ти не знаєш, чи вони колись зникнуть, чи не залишать після себе рубців і чи люди не почнуть уникати тебе через них».

Однак є теж позитивні зміни. Ти стаєш вищим, сильнішим, а також ширшим у плечах. Крім того, у період статевого дозрівання на ногах, грудях, обличчі і під пахвами виростає волосся. До речі, кількість волосся на тілі не вказує на те, наскільки ти є «справжнім чоловіком», вона залежить від спадковості.

Ти можеш стати дещо неповоротким, тому що частини твого тіла ростуть з різною швидкістю. Ось що пригадує Дмитро: «Я був такий зграбний, як жираф на роликах. Мені здавалося, що сигнали від мозку доходили до моїх кінцівок аж через тиждень!»

У підлітковому віці також змінюється голос — він поступово стає нижчим. Але іноді твій бас зривається, і з горла раптом вилітають хриплі і пискляві звуки, що смішить інших. Не хвилюйся, з часом твій голос вирівняється. Навчись ставитись до себе з гумором, і ти будеш менше ніяковіти.

Крім того, у період статевого дозрівання збільшуються статеві органи і довкола них виростає волосся.  Також у них починає вироблятися сперма. Ця рідина містить мільйони мікроскопічних сперматозоїдів, які вивільняються під час статевого акту. Сперматозоїд здатний запліднити жіночу яйцеклітину, внаслідок чого відбувається зачаття.

Частина сперми, яку виробляють статеві органи, поглинається організмом, а частина може мимовільно витікати під час сну. Такі виділення називаються полюціями, і вони є цілком природними. Про них згадується навіть у Біблії (Левит 15:16, 17). Вони свідчать про те, що твої статеві органи розвиваються і що ти стаєш чоловіком.

Чи з тобою відбуваються деякі зі згаданих фізіологічних змін? Запиши нижче всі питання, які в тебе виникають у зв’язку з цим.

․․․․․

Як давати собі раду з новими почуттями

Досягаючи статевої зрілості, хлопці і дівчата починають звертати особливу увагу на осіб протилежної статі. Микола каже: «У перехідному віці я раптом почав помічати, скільки довкола гарних дівчат. Це мене гнітило, оскільки я розумів, що мені ще рано зав’язувати романтичні стосунки». У 29-му розділі цієї книжки ти зможеш прочитати про те, як давати собі раду з такими почуттями. Ти повинен зрозуміти, наскільки важливо контролювати свої сексуальні бажання (Колосян 3:5). Якщо тобі здається, що це надто важко, то знай: ти можеш опиратися цим почуттям!

 У підлітковому віці тобі доведеться боротися ще й з іншими почуттями. Наприклад, багато молодих людей страждають від заниженої самооцінки, пригнічення та почуття самотності. Якщо і ти відчуваєш щось подібне, то поговори про це з батьками або з іншою дорослою людиною, якій ти довіряєш. Напиши, кому ти міг би розповісти про свої почуття.

․․․․․

Найважливіший розвиток

Але найважливіше не те, як змінюється твій зовнішній вигляд — обличчя, фігура і зріст, а те, як змінюється твоя особистість — як ти розвиваєшся розумово, емоційно і передусім духовно. Апостол Павло писав: «Коли я був немовлям, то говорив, думав і розумів усе як немовля, а ставши чоловіком, я позбувся рис немовляти» (1 Коринфян 13:11). З цих слів зрозуміло, що недостатньо по-дорослому виглядати. Треба навчитися поводитись, розмовляти  і думати по-дорослому. Не дозволь, щоб через надмірну турботу про свою зовнішність ти перестав дбати про розвиток своєї внутрішньої особистості.

Крім того, пам’ятай, що Бог «дивиться на серце» (1 Самуїла 16:7). Біблія говорить, що цар Саул хоч мав високий зріст і гарну зовнішність, але був поганим правителем і поганою людиною (1 Самуїла 9:2). На відміну від нього Закхей був «малого зросту», але йому вистачило внутрішньої сили, щоб докорінно змінити своє життя і стати учнем Ісуса (Луки 19:2—10). Зрозуміло, що найважливіше — яким ти є всередині.

Без сумніву, процес дорослішання неможливо ані прискорити, ані сповільнити. Тож намагайся приймати зміни у своєму житті не з ворожістю і страхом, а з гідністю і почуттям гумору. Статеве дозрівання — не хвороба, і через цей період мусить пройти кожен. Не сумнівайся, ти подолаєш всі труднощі, переживеш цей неспокійний час і станеш повноцінною дорослою людиною!

У НАСТУПНОМУ РОЗДІЛІ

А що, коли, дивлячись у дзеркало, ти сам собі не подобаєшся? Що допоможе тобі правильно ставитись до своєї зовнішності?

[Примітка]

КЛЮЧОВИЙ ВІРШ

“Прославляю Тебе, що я дивно утворений!” (Псалом 139:14).

ПОРАДА

Оскільки твоє тіло набуває дорослих форм, уникай одягу, який привертає до тебе неналежну увагу. Завжди одягайся «скромно і з розважністю» (1 Тимофія 2:9).

ЧИ ТИ ЗНАЄШ...?

Статеве дозрівання починається в когось вже у 8 років, а в когось аж після 14. Норма у цьому питанні — поняття відносне.

ПЛАН ДІЙ!

Готуючись до дорослого життя, я в першу чергу маю працювати над такою рисою, як... ․․․․․

Щоб зростати духовно, мені треба... ․․․․․

Запитання, які я хочу поставити своїм батькам: ․․․․․

ЯК ВВАЖАЄШ?

● Чому так важко пристосовуватися до фізіологічних та емоційних змін, які відбуваються у підліткові роки?

● З чим тобі найважче справлятися?

● Чому в перехідному віці твоя любов до Бога може охолонути, але як цього не допустити?

[Вставка на сторінці 61]

“Перехідний вік — це період суцільних несподіванок, ніколи не знаєш, чого чекати від свого організму наступного разу. Але, підростаючи, ти вчишся приймати зміни і навіть тішитися ними” (Аннетт).

 [Рамка на сторінках 63, 64]

Як поговорити з татом або мамою про секс?

«Якщо я захочу щось дізнатись про секс, то навряд чи спитаю батьків» (Бет).

«Я б не насмілився завести про це мову» (Денис).

Чи тобі знайомі такі почуття? Ситуація складна: ти маєш питання про секс і відповісти на них можуть батьки, але менш за все тобі хочеться питати їх. У тебе є багато побоювань, наприклад:

Що вони про мене подумають?

«Я б не хотіла, щоб через мої питання батьки почали мене в чомусь підозрювати» (Джессіка).

«Їм хочеться, щоб ти завжди залишалась невинною дитиною. А як тільки станеш розпитувати їх про секс, вони почнуть дивитися на тебе іншими очима» (Бет).

Як вони зреагують?

«Думаю, що батьки відразу зроблять поспішні висновки і, навіть не давши мені договорити, почнуть читати мораль» (Глорія).

«Мої батьки не вміють приховувати свої почуття, тому боюсь, що на їхніх обличчях зразу відобразиться розчарування. Слухаючи мене, тато скоріш за все почне обдумувати виховну промову» (Галя).

А якщо вони неправильно мене зрозуміють?

«Вони можуть зреагувати надто гостро і засипати мене запитаннями, наприклад: “До тебе що, чіплялися з неморальними пропозиціями?” або “На тебе тиснуть ровесники?” А мені просто цікаво» (Ліза).

«Варто мені тільки заговорити про якогось хлопця, як тато міняється на обличчі і починає чергову промову на тему сексу. А я думаю: “Тату, я ж тільки сказала, що він симпатичний. В мене і думки не було про одруження чи секс!”» (Стейсі).

  Якщо це тебе потішить, то знай, що твоїм батькам так само незручно говорити з тобою про секс, як і тобі з ними. Можливо, це пояснює, чому під час одного дослідження 65 відсотків батьків стверджували, що говорили зі своїми дітьми про секс, але тільки 41 відсоток дітей змогли пригадати таку розмову.

Отож, твої батьки, мабуть, не поспішають обговорювати з тобою цю тему. Можливо, тому, що їхні батьки ніколи з ними про це не розмовляли. Хоч би як там було, постався до них з розумінням. Наберися сміливості і сам почни розмову, яка буде корисною і для тебе, і для них. Але як це зробити?

З чого почати?

Твої батьки можуть дати тобі багато мудрих порад щодо інтимних питань. Тобі треба лише знайти правильний підхід, наприклад:

1. Відверто вислови свої побоювання. «Не знаю, як почати, я боюсь, що ти подумаєш...»

2. Потім скажи татові або мамі, чому ти звертаєшся саме до нього/неї. «Я маю питання і, думаю, ліпше обговорю його з тобою, а не з кимось іншим».

3. Тоді чітко сформулюй своє питання. «Я хочу запитати...»

4. Закінчи розмову так, щоб потім тобі було легко до неї повернутись. «Можна з тобою ще поговорити, якщо в мене з’являться інші питання?»

Безперечно, ти і так знаєш, що вони скажуть «можна». Але якщо ти запитаєш про це, тобі буде легше повернутись до тієї теми. Тож спробуй застосувати ці поради. Можливо, з часом ти прийдеш до такого ж висновку, як Тіна, котрій тепер 24 роки. Вона розповідає: «Коли ми з мамою стали говорити на цю тему, я подумала, що ліпше було взагалі не починати цієї розмови. Але тепер я тішуся, що мама поговорила зі мною щиро і відверто. Це захистило мене від багатьох проблем!»

[Ілюстрація на сторінці 59]

Прощання з дитинством — наче переїзд в інше місце. Однак пристосуватися можна